Sport és egészség aloldal
Sportolás ötvenes éveinkben
Ötvenes éveinkben az egészség megőrzését, a harmónia megteremtését jelenti a mozgás, a sportos életmód. Akár életünk része volt eddig a sport, akár nem, mindenképpen érdemes mindennapjaink részévé tenni.
Sport és egészség témák
Friss cikkek
WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitneszedző
WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
Alapvető tudnivalók
Egészségedre! aloldal
Tanácsok az energiaegyensúly fenntartásához.
Fitneszvideók
Egyszerű gyakorlatok, otthon, munkahelyen is végezhetők. Kezdje el!
Tápanyagtartalom-kereső
Részletes tápanyagtáblázat - az édesítőszerektől a készételekig.
Energiaszükséglet-kalkulátor
Mennyi energiára van szüksége az Ön életkorában és életmódjával?
Testtömeg-index (BMI)
Megtudhatja, hogy mennyi az Ön BMI értéke, és az melyik tartományba esik.
Egészséges receptek
Lehet finom is, ami egészséges! Kímélő és tápláló ételeink adatbázisa.
Vitaminok, nyomelemek
Makroelem? Mikroelem? Ásványi anyag? Adatbázisunkban mindent megtalál.
Orvoskereső több ezer hazai szakemberrel.
