Több mint TestŐr -
2019.11.05. 14:09
A lábunk az egész testünket cipeli, mégsem fordítunk rá elég figyelmet! Pedig a deformitások kezelése, egy gombás köröm vagy éppen egy diabéteszes láb ápolása megfelelő szaktudást és különleges eszközparkot igényel!
Több mint TestŐr -
2019.11.05. 14:06
Gönczi Ádám, Gábor öccse nem szerepel gyakran a nyilvánosság előtt, most mégis szívesen tette, hiszen Gábor példáján felbuzdulva Ő is jó néhány kilótól megszabadult a gyógynövények segítségével!
Több mint TestŐr -
2019.11.05. 14:04
Arról, hogy melyik az, és mit tehetünk ellene, Varga Gábor osztja meg tapasztalatait!
Több mint TestŐr -
2019.11.05. 13:48
Ma már szerencsére könnyen helyettesíthetjük a cukrot, ha diétázunk, vagy cukorbetegek vagyunk, és egyre több cukormentes cukrászda is nyílik. Hogy hogyan cserélhetjük le lemondások nélkül a cukrot, arról Futács Gitta...
Több mint TestŐr -
2019.11.05. 13:45
A szájhigiéniára nemcsak azért fontos odafigyelni, hogy ne legyen rossz szagú a leheletünk, és szép legyen a fogunk, hanem azért is, mert számos szájüregből kiinduló betegséget megelőzhetünk vele.
Több mint TestŐr -
2019.11.05. 13:42
Manapság nagyon sok fogorvosi rendelő közül választhatunk, megmutatjuk, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a döntés előtt! Azt biztosan, hogy milyen eszközparkkal rendelkezik valaki, és előnyben részesíti-e a...
Több mint TestŐr -
2019.10.25. 14:28
Mindenkinek más a módszere: Király Linda műtéttel, Kunovics Katinka elhatározással, Cseke Katinka gyógynövények segítségével ért el sikereket a fogyásban! De nem elég a kezdeti segítség, hiszen az életmódváltás egy...
Több mint TestŐr -
2019.10.25. 14:13
Ha az egészségünkről van szó, egyes trendek követése akár ártalmas is lehet! Nem minden diéta, életforma tesz velünk is ugyanolyan jót, hiába divatos éppen!
Több mint TestŐr -
2019.10.25. 14:10
Manapság nagyon sokan küzdenek emésztési problémákkal, gyomorpanaszokkal, székrekedéssel. A gyógyvizekkel segíthetünk a megelőzésben vagy a mindennapi szinten tartásban. Különösen a szulfátos és a budai hashajtó...
Több mint TestŐr -
2019.10.21. 16:47
Ha gyakran fogyasztunk telített zsírsavakat, akkor túlaktiválódhat az immunrendszer, és az agyunkra is káros hatással lehetnek. A különböző gyógygombák segítéségével ezt meg lehet előzni, illetve a proinzulin C-peptid...
Több mint TestŐr -
2019.10.21. 16:36
Ma már számtalan életmódprogram, táplálkozási alapelv közül választhatunk, fontos azonban tisztázni, hogy egészségünk érdekében célszerű az állati eredetű, telített zsírsavakat tartalmazó ételeket minimalizálni. Ez nem...
Több mint TestŐr -
2019.10.21. 16:33
A munkahelyünkön nehéz kitalálni, hogy mit is ebédeljünk, hiszen nem érünk rá mindig főzni, a rendelt ételekre hamar rá lehet unni, egy étterembe kijárni pedig sok időt vesz igénybe. Ma azonban már vannak olyan korszerű...
Több mint TestŐr -
2019.10.21. 16:05
Már a csecsemők is nagyon jól fejleszthetőek játékkal, különböző praktikákkal, ha a szülők tudatosan figyelnek rá! Ahogy nő a gyerek, úgy kell, hogy változzanak a fejlesztő otthoni foglalkozások is, hogy mire iskolába...
Több mint TestŐr -
2019.10.21. 16:02
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges étrend és a testmozgás, hiszen a betegségek így előzhetőek meg leghatékonyabban! A mozgás mellé pedig építsünk be relaxációt és meditációt is, hogy az...
Több mint TestŐr -
2019.10.21. 15:58
Az ülő életmód és a stressz következtében nagyon gyakran alakulnak ki letapadások, csomók a testünkben, amik azon túl, hogy fájnak, vagy rossz a tartásunk tőlük, akár súlyos betegségekhez is vezethetnek. Azonban ezeknek...
Több mint TestŐr -
2019.10.21. 15:56
Bár a legtöbbször a probiotikumok jutnak eszünkbe, ha a bélflóra egészségének megőrzéséről beszélünk, de nagyon jó alternatíva lehet a gyógynövények ereje is!
Több mint TestŐr -
2019.10.21. 15:12
Nagyon sokan szeretnének belevágni az életmódváltásba, és ma már számtalan életmódrendszer és mozgásforma közül választhatunk, azonban nem biztos, hogy szakmai segítség nélkül a számunkra a legmegfelelőbbet választjuk...
Több mint TestŐr -
2019.10.04. 11:20
Szerencsére a kávé szerelmesei egyre több specialty kávézót találnak az országban, ahol minőségi és fair trade kereskedelemből származó kávét ihatnak. Nem is akármiből, hiszen egy magyar fejlesztés, az okospohár...
Több mint TestŐr -
2019.10.04. 11:13
A gyulladásos folyamatok, amiket a stressz kivált, leginkább az idegrendszert érintik, és ennek következtében számos probléma alakulhat ki. Akár kóros hízás vagy kóros fogyás is lehet a stressz következménye.
Több mint TestŐr -
2019.10.04. 11:01
Bár itthon még nem annyira elterjedt, ha igazán tisztának szeretnénk látni szőnyegeinket, kanapéinkat, ágyunkat, érdemes az ipari kárpittisztítást választani. Ráadásul nem kell a vegyszerektől tartanunk, hiszen a...
Több mint TestŐr -
2019.10.04. 10:58
Sajnos a napi gondok és a napi stressz beárnyékolja az életünket, és amellett, hogy nem érezzük magunkat jól a bőrünkben, nagyobb problémákhoz is vezethet. Stressz hatására ugyanis gyulladásos folyamatok indulnak el a...
Több mint TestŐr -
2019.10.04. 10:55
Ha olyan mozgásformát szeretnénk választani, ami nemcsak a testünket formálja, hanem a lelkünkre is jó hatással van, a jóga az egyik legjobb megoldás. Választhatunk a gerincjóga, a stresszoldó jógák vagy a dinamikusabb...
Több mint TestŐr -
2019.10.04. 10:46
Nyárra mindenki bomba formába szeretne kerülni, de aztán a strandon a lángos és a fagyi csábításának nem könnyű ellenállni. Így ősszel gyakran azt tapasztaljuk, hogy valahogy nehezebben jönnek fel a nadrágok, nem állnak...
Több mint TestŐr -
2019.09.25. 16:13
A csokoládéról nehéz lemondani, hiszen gyermekkorunk óta az élet apró örömei közé tartozik, ráadásul a napi boldogsághormonunkat is biztosítani tudja! Nem mindegy azonban, milyen csokoládét eszünk, hiszen a minőségi...
Több mint TestŐr -
2019.09.25. 16:09
Nem mindegy, hogy mikor és milyen elvek alapján építjük kertünket, ültetjük el növényeinket! Miért jobb az őszi ültetés? Hogy helyettesítheti a lonc a buxust? Ahhoz, hogy hogyan tehetjük színesebbé a teraszt...
