Médiatár - Mozgásszervi megbetegedések
Egyszerű lépésekkel a váll- és nyakfájás ellen
Hogyan előzzük meg a váll és nyakfájdalom kialakulását? Ebben segítünk Önnek az alábbi rövid videó segítségével.(x)
Hát- és derékfájdalom? Tippek a megoldáshoz
Sokunk küszködik hát- és derékfájdalommal (különösen az ülőmunkát végzők). Alábbi videónkban megmutatjuk, hogyan lehet két egyszerű gyakorlattal elkerülni ezen fájdalmakat. (x)
Mely tényezők növelik a csontritkulás kockázatát?
Az oszteoporózis - ami hazánkban kb. 1 000 000 embert érint - a csontok anyagának kóros mértékű elváltozását jelenti úgy, hogy a maradék csontállomány szerkezete és eloszlása a testben szabályos marad.