Védekezés a hideg időjárás ellen - Infografika

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

A hideg időjárás veszélyei és a hideg elleni védekezés

A tartósan hideg időjárás jelentősen megterheli az emberi szervezetet. Különösen veszélyeztetettek az idősek, a krónikus keringési és légzőszervi betegségekben szenvedők és a gyermekek.

A hideg a nyálkahártyák szárításával mindenkit fogékonyabbá tesz a felső légúti vírusos fertőzésekre, bőrpanaszokat okozhat, növekszik a balesetek kockázata és mentális problémák jelentkezhetnek. A szív-érrendszeri betegek körében hidegben nő az infarktus és a trombózis veszélye, az ízületi gyulladások és autoimmun betegségek fellángolhatnak.

A hideg negatív hatásait megelőzhetjük megfelelő öltözködéssel, meleg ételek és italok fogyasztásával, mozgással. Végtagjaink védelme, megfelelő lábbeli, kesztyű és sapka viselése ajánlott. Ha tartósan fázik, vacog, fájdalmat vagy zsibbadást érez, akkor ezek már a kihűlés vagy a fagyás előjelei!