Kávé, energia ital!

Tisztelt Doktornő! Az lenne a kérdésem, hogy ha reggel megiszok 1 pohárnyi vagy 250ml energia italt, akkor az nap később kávét ihatok-e vagy sem? Vagy reggel megiszok 1 bögre kávét, akkor aznap ihatok-e egy pohárnyi vagy 250ml energia italt? Válaszát előre is köszönöm.: Gallits Gábor Csaba (Buka).

Dr. Földi Ildikó válasza kávé témában

Kedves Gábor! Egyénenként változó, hogy a szervezet, mennyire érzékenyen reagál a koffeinre, és mekkora, mennyiségnél jelentkeznek kellemetlen mellékhatások, illetve mikor alakul ki hozzászokás, amikor nagyobb, mennyiségekkel érheti el ugyanazt az élénkítő hatást. Változó a kávék (pl espresso-tejes kávé) és energiaitalok koffeintartalma is. Orvosi szempontból az energiaitalok fogyasztását nem javaslom, mert magas a cukor ill egyéb adalékanyag tartalmuk. Napi 1-2 csésze nem túl erős, főzött kávé biztosan nem káros, sőt egyes kutatások szerint a májműködésre kedvező hatású. Fogyasszon utána ásványvizet, mert a koffein vízhajtó hatású.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Dr. Földi Ildikó
Dr. Földi Ildikó
Megválaszolva: 2012. augusztus 07.

Kérdések és válaszok: Egészséges élet

Extrasystole - csokolade
Kedves Doktorno, Csak azert irok, mert szeretnem megosztani Onnel a tapasztalatomat. Gyermekkoromtol kezdve (10 ev) folyamatosan voltak extrasystoleim,...
Kavezastol valo faradsag
Tisztelt Szakerto (k) Miert van az, hogy a reggeli kavem elott, tehat az elso kb negyed oraban a napomnak frissebb vagyok, mint mikor megittam a kavemat....
Pótkávék
vitatott kérdés, hogy a, cikóriakávénak b, gabonakávénak folyamatos fogyasztás esetén van-e káros hatása? pl.az egyik gyógynövény könyv szerint a cikória...
Stressz, idegesség magas vérnyomás
Tavaly nyáron kezdődtek a problémáim. Bal karom rendszeresen lezsibbadt, de csak ha pihentem, majd egy idő után izomrángásom volt a hasamban és a combomban,...
Kávé helyett árpa és cikória kávépótló
Kedves Doktornő! Olvastam, hogy a koffein mentes kávét egészségtelenebbnek ítélik a rendes kávénál. Nekem azt ajánlották egy vizsgálat kapcsán, hogy szokjak...
Miért utáltam meg a kávét?
Eddig reggeli 1.dolgom a kávéivás volt. Most 1-2 hete még az illata is irritál, igaz más ennivaló sem nagyon hiányzik. Kb. 1 hete hurutos tünetekre, lázra,...