Túlzott fehérje por
Üdv! Nem tudom, hogy jó helyre írok, egy kérdésem lenne. Egy kis előzményt leírnék, a súlyomhoz képest (65 ről 50-ig fogytam, ) igen csak több fehérje port használtam (fehérje dús szilárd étel mellé, minimális ch...), szinte csak azg néztem, hogy ch-t szinte ne tartalmazzon az étel. Kvázi szinte minden étkezésemben szerepelt a fehérje por, (kb 1, 5 évig) stabilan. Sajnos közben voltak, vannak egesszségügyi problémáim, de nem, derült ki semmi, (szervi gondok nincsenek) ezek emésztési gondok, étvágytalanság, fogyás, székletelváltozás, fényes, nyálka szokott bennne lenni, nyákos! Szokott lenne néha szúrkálások. Nem vagyok laktóz, glutén, tej érzékeny, semmi érzékenységem nincs.Gyomortükrözésem is volt régebben akkor helicobaktérium volt azt már ki kezelték (kb 1 éve). Lehetséges az, hogy a túlzásba vitt fehérje fogyasztás felborította a bélnyálkahártyát+ bélflórát? Protein fogyasztása előtt ilyen gondjaim nem voltak, rendben volt az emésztésem. Köszönöm válaszukat.
Dr. Plósz János válasza nyákos széklet témában
Igen, lehetséges. A normál bélműködéshez és bélflórához szükséges a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás, illetve megfelelő, mennyiségű rost bevitele. A túlzott, mennyiségű fehérje nem feltétlenül szívódik fel a vékonybélben, a vastagbélbe továbbkerülve a bakteriális emésztése okozhat panaszokat.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
