Gyomorfájdalom, puffadás, hasmenés, fejfájás., De miért?

Tisztelt Doktorúr/nő! Ugyan ritkán jelentkező, de annál erősebb fájdalmaim vannak. Időbe telt, mire rájöttem, mi okozza. A titkos (tiltott) kombináció az enyhén csípős lecsó+savas alma+kávé vagy cappuccino. Hiába eszem elkülönítve (bár egy napon), estére elkezd iszonyúan fájni a gyomrom, oly annyira puffadok, hogy hozzáérni sem tudok a hasamhoz, szinte rohogó hangokat hallok bentről és borzasztó szagok távoznak belőlem (elnézést!) Kb este 10-től Hajnal 2-ig, 4-ig tart, mire el tudok aludni, mert csökken a fájdalom. Hiába vettem be szódabikarbónát, Rennie-t, ettem egy kiflit, masszíroztam, semmi. Voltam orvosnál, ahol kiderült, hogy laktózérzékeny vagyok, azóta ezeket kerülöm, de ennek ellenére nagyon sokszor puffadok, amit az UH is kimutatott. Lehetnek ezek epepanaszok? Diétáznom kéne? Szerintem egészségesen táplálkozom (kevés hús, sok gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű pékáru, tartósítószermentes valódi ételeket eszem. Csak mentes vizet iszom és teát. Ritkán bűnözöm, akkor javarészt szénhidrátot. Áltlában székrekedésem van, ezért iszom reggel cappuccinót, de mostanában gyakran megy a hasam. Szinte mindennaposak a fejfájásaim, ami talán ezekhez köthető! Várom válaszát, előre is köszönöm!

Dr. Csuth Ágnes válasza haspuffadás témában

Kedves Hölgyem! Mivel már kitapasztalta, hogy ezek az ételek egy napon fogyasztva problémát okoznak, ne egye azokat. Sok embernél előfordul, hogy bizonyos ételeket nem bír vagy bizonyos kombinációkat nem tud fogyasztani, ez még nem jelenti azt, hogy kóros elváltozása lenne. Vezessen táplálkozási naplót, ebből még kiderül, hogy mely ételek okoznak panaszt, emellett fogyasszon rostot, bőven szénsavmentes vizet, ezek mellett alkalomszerűen Meteospasmylt, Anaflatot szedhet. Ha néhány hét alatt ez nem rendezi a panaszokat, akkor gasztroenterológiai kivizsgálás javasolt, de ha epeelfolyási akadály vagy kő lett volna, az az ultrahangon látszódott volna.

Itt kérdezhet