Milyen ételek azok, amik a legkevésbé puffasztanak?

Mik azok az ételek, amik fogyasztásával a legkevésbé számíthatok puffadásra, vagy szélgörcsre? Több napot együtt leszek barátnőmmel, és az lenne a legjobb, ha nem kéne minden percben odébb állnom, hogy szellentsek. Mivel eddig mindig egyedül voltam, nagyon idegesen állok hozzá, hogy mindig velem van az, akit szeretek, ezért szeretném ha legalább fizikailag tennék azért, hogy olyan ételeket fogyasztok, amik nem okoznak puffadást.

Dr. Szigeti Nóra válasza haspuffadás témában

Kerülje a zsíros, nehezen emészthető, fűszeres ételeket és a szénsavmentes italokat. Étkezzen többször keveset!

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2011. szeptember 14.

Kérdések és válaszok: Haspuffadás

Regota tarto puffadas megoldásai
Régeóta küzdök puffadás problémával. Voltam már ezzel orvosoknál, teszteltek székletet 3-4 különféle dologra, és negatívan jött vissza. Vérvétel sem mutatott...
Extrém bélgázosság szinte mindentől
Tisztelt doktor úr! A panaszom kb két és fél éve a semmiből kezdődő, és egyre romló, rettentő erős bélgázosság (és ezzel járó fájdalom). Póriasan szólva...
Lehet ez gázosodás miatt?
Tisztelt Doktor Úr! A napokban jártam a webbeteges radiológus kollégájánál beleket is áttekintő hasi és kismedencei UH-n. A bélrendszerre vonatkozó...
Merre Tovább?
Üdvözlöm! Az alábbi panaszaim miatt kérném segítségét: 24 éves férfi vagyok, és nagyjából 2 éve vannak tüneteim. Az elején azzal kezdőtött, hogy volt egy...
Bélgyulladás
Üdvözlöm Doktor Úr. Olyan kérdéssel fordulnék önhöz, hogy nekem 10 éve PCO-m van és most kezdtem el diétázni, hogy fogyjak egy kicsit. Az elején minden...
Vater papilla
Tisztelt Főorvos Úr! Tisztelt Doktor Úr! Hasi panaszok miatt 2016-ban ERCP vizsgálat során Vater papilla meszesedést állapítottak meg, ezért elővágást...