16 éve mitől fájhat a, derekam?

35 éves 6 gyermekes anyuka vagyok, 16 éves korom óta kis megszakitásokkal, derékfájástól szenvedek, az elmúlt hónapokban szinte már állandósult a fájdalom, már kezdek hozzászokni, hogy igy kell, hogy éljek, de ez nem állapot, hisz a legkisebb gyerköc még csak 15 hónapos, jártam már reumatológián 2000-ben, ott azt mondták szedjek cataflamot, nem használt most áprils óta elég erösek lettek a fájdalmaim, orvoshoz mentem, hogy már végleg vizsgálják ki fájdalmam okát, (szedtem xiloxot, miderizont, ezek nem igazán haszáltak)! konzervatív terápiát javasoltak, de hát segítségem nincs, akire a picit hagynám, ezért sajnos nem tudok külömbözö terápiákra járni, ami marad az max.a gyógyszeres kezelés, de már abba se hiszek, hogy más félék használnának! ezért kérném önt, hogy legyen szíves valamit írni, hogy mi lenne a jó, és az mr leletemet is elemezze ki, mert a doki nem sok mindent mondott nekem válaszát nagyon várom, elöre is köszönöm, tisztelettel, egy aggodó anyuka! idegsebészhez kerültem aki MR vizsgálatra küldött, melynek az eredménye a következő: gerinc mr vizsgálata natív! A lumbalis lordosis megtartott.a conusmedullaris az L. I.csigolya magaságában végzödik.az L. I.-II. csigolyák közötti discus, dehydrált, dorsalisan kiegyenesedett.az L. III-IV. csigolyák közötti discus pereme jobb oldalon foraminálisan enyhén elöboltosul, compressiot nem okoz.az L. IV-V. csigolyák közötti discus jobb oldali túlsúllyal centrálisan mérsékelten elöboltosul, a durazsákon kis benyomatot okoz.az L. V.-S. I.segmentumok között discus ugyancsak jobb oldali túlsúllyal elöbolosul, a jobb S. I.gyök eredését eléri.az alsó umbalis kisizületekben mérsékelt fokú arthrosis van.a discus peremek a neuroforameneket kissé szükitik. VÉLEMÉNY: polydiscopathia.jobb oldali mérsékelt centrolateralis protrusio az L. IV.-V.és S. I. segmentumok közötti discusokon!

Dr. Puskás Réka válasza Derékfájás témában

Kedves Aggógó Anyuka! Van miért aggódnia, a, derékfájása ugyanis nem fog elmúlni, ha nem tud semmit sem csinálni (terápiára járni...) Az MRI lelete alapján önnek a, derekában 3 porckorong is kopni kezdett, kiboltosul a helyéről és eléri azokat a struktúrákat, melyek már fájdalommal reagálnak a nyomásra. Porckorong sérve még nincs, de ha nem tesz semmit, akkor majdnem biztos, hogy lesz. Főleg az ágyéki 4-5 és az ágyéki 5-keresztcsonti 1 csigolyák közötti porckorong veszélyeztetett és inkább a jobb oldalon. Gyógyszeresen csak a fájdalmat lehet csökkenteni, önnek azonban arra is szüksége van, hogy fájdalommentesen mozgásképes maradjon még évtizedekig. Ennek érdekében meg kell tanulnia, hogy, hogyan használja a gerincét, hogyan kell helyesen tartani, és ezt feltétlen alkalmaznia is kell a mindennapokban. Először is, keressen információt a "gerinciskoláról". Más most hagyja abba a hajolgatást és inkább leguggolva emelje fel a gyerekeket/tárgyakat, ahogyan akkor is tett, amikor nagy hasa volt (remélhetőleg...) Keressen egy szakképzett gyógytornászt, aki a, derékfájását meg tudja oldani. Mindenképpen be kell préselnie a mindennapokba a tornát! Szerezzen be a házimunkához egy medenceszorító övet és eleinte használja azt is derekának tehermentesítésére! Reumatológusa vényen rendelni is tud ilyet önnek., Derékfájásának korai kezdete pedig valószínűleg a helytelen tartástól, esetleg laza ízületi rendszere miatt lehet. Sok erőt kívánok, üdvözlettel, Puskás Réka

Tőle szeretnék kérdezni