Porcpuhulás
Jónapot!:) Én azzal a kérdéssel fordulnék önökhöz, hogy mitévő legyek, mert porcpuhulásom van! 8éve kézilabdázom, 17éves vagyok:) Ez a fájdalom van, amikor elő jön, valamikor nem! Ezért nem értem mi lehet a probléma, és ezért szeretném az önök segítségét kérni, hogy mitévő legyek, mert én a sportot nem szeretném abba hagyni!:) (A térdem csak ugrásoknál és leguggolásoknál fáj, de mondjuk csak, amikor elkezdek edzeni és ugrálni, mint ha nem tudnám rendesen bemelegíteni vagy nemtudom: / Mert, amikor felkelek reggel, guggolás nem fáj, csak ha elkezdenék ugrálni: / Gyaloglásnál, futásnál nem igazán érezhető, edzés közben meg edzésen kívül sem! Előre köszönöm a Választ!:)
Dr. Bogdán Aurél válasza térdfájás témában
Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Ha valóban "porcpuhulása" van, akkor a teendő attól függ, hogy ez milyen mértékű. Ha enyhe, akkor porcerősítők szedése mellett folytatni is lehet eddigi aktivitását. Ha előrehaladott, akkor viszont célszerű a sporttevékenységet a gyógyulás időtartamáig felfüggeszteni, vagy úszásra és kerékpározásra módosítani, mert ezeknél a sportoknál nincs akkora igénybevételnek kitéve a porc, így van ideje regenerálódni. Azt javaslom, hogy keressen fel egy ortopédiai szakrendelést, ahol vizsgálatokat követően pontosabb választ tudnak Önnek adni.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
