Hegyi túra alatt megfájdult a térdem
Tisztelt Doktor Úr! Idén tavasztól barátaimmal hegyi gyalogos teljesítménytúrákon veszek részt. (30-50km) Az elmúlt két alkalommal azonban az első 10-15 km megtétele után erős térdfájdalom lépett fel, amit korábban nem tapasztaltam. Egyébként rendszeresen kerékpározom és a síkvidéki futást is gyakorlom. Mi lehet a fájdalom oka? Már nem merek a következő hegyi túrára benevezni...
Dr. Bogdán Aurél válasza térdfájás témában
Vizsgálat nélkül nem tudok pontos választ adni. Elmondása alapján úgy tűnik, hogy a panaszok hátterében a szokatlan terhelési mód (hegyi túra) áll. Elképzelhető, hogy ezt a terhelést nem bírta az ízületi porc és kissé felpuhult., Amit javasolni tudok szedjen valamilyen porcerősítőt 2-3 hónapig. Ha panaszai nem javulnak, akkor keressen fel egy ortopédisi szakrendelést.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
