Bal kar zsibbadása
Tisztelt doktornő! Irodai munkát végzek, 2 hete vettem észre, hogyha gépelek az íróasztalnál a bal karom elkezd zsibbadni és düllednek az erek a kézfejemen. (jobbkezes vagyok). Vagy pl ha tartom a bal karomon a kabátot hamarabb elfárad és zsibbad/ég., Mintha valami vállban lévő blokk ozokná.? Mitől lehet ez? Csak ilyenkor, amikor nem lelógatva tartom hanem "dolgoztatom", mintha a vér intenzívebben áramolna. Mi lehet ez? Köszönöm válaszát, Kata
Dr. Szappanos Zsuzsanna válasza végtagzsibbadás témában
Kedves Kérdező!, Amit Ön tapasztal, az teljesen fiziológiás jelenségen alapszik. A végtagok normális vérkeringésének fenntartásához az izmok működése, pumpáló funkciója szükséges. Mozdulatlan helyzetben rögzített végtagon, mint pl. számítógépezés közben, -hiába mozognak az ujjak, -a tömeges izommozgás hiányában ez az egész felső végtagban pangás jön létre. Ennek jele a vénák kitágulása, az erek kidülledése, melyet pár izom összehúzódással korrigálni lehet. Bal kar zsibbadást okozhat még az átlagnál hosszabb nyaki borda, vagy a vállöv izmainak görcsös összehúzódása is, pl. ha terhelés éri. (kabát) Levele alapján végül is komolyabb betegségre nem gondolnék. Aggodalmaskodása ronthat a tünetein. Munka közben javasolom, gyakran tornáztassa meg mindkét felső végtagját, a nyaktól kiindulva a vállán keresztül az ujjáiig, hogy a keringést stimulálni, az ereket edzeni, a vérkeringést optimalizálni tudja. Minden jót kívánok. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
