Kimerültség, trauma

Tisztelt Dr. Pálvölgyi Rita! Nehezen kezdem a mondanivalómat, nehéz róla beszélnem. 33 éves vagyok, rendes házasságban élek, van egy 5 éves gyermekem, jó anyagi körülmények között élünk, dolgozunk és normális életet élünk a feleségemmel. Jelenleg 2 helyen dolgozom az egyik a főállású munkám a másik pedig a saját cégem. Az elmúlt időszak rettentő sok munkával telt, stresszel és aggodalommal. (munka terén) Egyik este (kb. 1 hete) mézeskalácsot sütöttem a kisfiammal, amikor fel kellett vágnom a tésztát egy pillanatra átfutott az a fejemen, hogy "milyen durva lenne ha most bántanám a gyerekem. Aztán az suhant át a fejembe, hogy mi lenne ha velem történne valami és ketten vagyunk itthon, Láttam magam előtt ahogy szegény sír mellettem miközben én holtan fekszek a földön." Ez az egy másodperc alatt lezajló gondolatmenet annyira kiborított, hogy elkezdett remegni mindenem, vert a szívem nyomott a mellkasom, a kést azonnal eltettem, leültem a kanapéra és hívtam a feleségemet, hogy jöjjön haza mert rosszul lettem. Annyira rosszul lettem, hogy hánytam és az idegtől hasmenésem lett. A gyermekemet soha nem tudnám és nem is akarnám bántani, természetemre sem jellemző ez a viselkedés. Azóta minden nap ez nyomja a lelkem, hogy mi történt velem, hogy lehetek ilyen ember, hogy ez egy pillanatra is átfutott a fejemben. Csak erre gondolok, ha együtt vacsorázunk a feleségemet megkérem, hogy azonnal rakja el a kést ne mellettem vágja a kenyeret mert rögtön ez jut eszembe és elkezdek rettegni, hogy talán megőröltem. A hangulatomat is befolyásolja ez a dolog magamat okolom és nem merek nem akarok a gyermekem közelébe lenni mert félek nehogy megőrüljek és baj legyen. Ő a legfontosabb és a feleségem az életemben. Bejelentkeztem egy szakemberhez hátha a stressz vagy a fáradtság az ok, de csaj január 4.-én tud fogadni legkorábban. Azon az egy eseten kívül nem történt több ilyen gondolatmenet, de az annyira megviselt, olyan, mintha ott egy traumát szereztem volna. Velem van a baj? Megfogok bolondulni? Kérem segítsen, hogy ne gyötörjem magam tovább amíg eljutok a pszichológushoz januárban. Üdvözlettel.

Dr. Pálvölgyi Rita válasza Kényszergondolat témában

Tisztelt Kérdező, A felmerült gondolatot kényszergondolatnak nevezzük. Szorongásos betegség, melyre az jellemző, hogy bár óriási szorongással járhat, a megőrüléstől nem kell félni, és az ebben szenvedő soha nem követi el, amitől fél. Amíg eljut pszichológushoz, esetleg jó lenne átmenetileg nyugtatót szedni / Rivotril, Xanax, Frontin/. Ezekkel együtt alkoholt nem tanácsos fogyasztani. Üdvözlettel.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2017. december 23.

Kérdések és válaszok: Pszichés betegségek

Kényszergondolat
Kedves Szakértö! Augusztus 27-én született a kisfiam, mikor hazajöttünk már elkezdödtek a kényszergondolatok, de 1 hónap után lett igazán rossz. Rettenetesen...
Betegség-vagy Rögeszme
Kedves Dr. Nö oyan betegségben szenvedek, amire nem merek el menni házi Orvosom hoz ezért magához fordulok segitségert. Az volna a betegségem, hogy mikkor...
Agresszív kényszerkésztetés
Tisztelt Doktornő! Az alábbi problémával és kérdésekkel fordulok Önhöz tanácsért. Sajnos különféle gyermekkori traumáim miatt régóta küzdök többféle lelki...
Kényszerbetegség, családi élet, mi a...
Tisztelt Doktornő! 1 éve kezdődött a problémám, (bár előtte is voltak apróbb jelek már), amióta a gyerekek már nem szorulnak segítségre önnállóan öltöznek,...
Antipszichotikum elkerülő...
Üdvözlöm! Több éve fennálló elkerülő személyiségzavarral küszködök, önbizalomhiány, szorongás, félek beszélgetni emberekkel, ami nagyon megkeseríti az...
Kényszergondolatok vásárláskor
Az elmúlt pár évben nem tudom mitől, de furcsa dolgokat csinálok. Nem merek internetről ruhát rendelni mert úgy érzem pszichésen nyugodtan magam, ha boltból...