Mitől lehet magas a koleszterinszint fiatal korban, ha nincs túlsúly sem?
Kedves Doktornő, Csináltattam egy laborvizsgálatot, amiből kiderült, hogy magas a koleszterinszintem, de nem kiugró értékkel. Nem vagyok túlsúlyos, sportolok is. Az étkezés tekintetében is próbálok odafigyelni. Mindig reggelizem, ami probléma, hogy néha kimarad az ebéd. Mi lehet az oka ennek az eredménynek? Köszönöm válaszát.
Dr. Ujj Zsófia Ágnes válasza koleszterinszint témában
Kedves Levélíró! A koleszterinszint és általában a vérzsírok szintje több tényező összeadódásából származik. Ebből leggyakoribb a túlsúly, és a helytelen, sok gyorséttermi ételt (vagy magyarosat) tartalmazó zsíros étrend. Emellett a sportolás hiánya is hozzájárul - átvitt módon - a vérzsír növekedéséhez. Aki egészségesen étkezik, sok zöldséget és gyümölcsöt, rostot fogyaszt, testmozgás szempontból sem hanyagolja el szervezetét, annak általában rendben van a koleszterin és triglicerid szintje., De nem ritkán genetikai hajlam (öröklődés) alapján meghatározott enzimaktivitás is hozzájárul ahhoz, hogy magasabb a vérzsírok szintje. Ilyen esetben, ha nem drasztikus emelkedésről van szó, nem lehet egyebet tenni, mint még jobban odafigyelni a táplálkozásra és sok folyadékot fogyasztani. Magasabb értékek esetén javasolni szoktunk lipidszintet csökkentő gyógyszeres kezelést., De ezt jó elkerülni diétával, ami nyilván nehezebb azoknak, akiknek hajlamuk van a magasabb értékekre, egyébként jó lenne a vérzsír szintjük.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
