Sport és egészség

Sport és egészség cikkek

Sport minden életkorban - Idősebbeknek is

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.11.03. 07:38
Legyen szó kocogásról, gyaloglásról, kerékpározásról vagy úszásról, a rendszeres edzés segít a fiatalosság és aktivitás megőrzésében. Tapasztalja meg Ön is a sport egészségre gyakorolt jótékony hatását!

Sportsérülések az atlétikában

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.10.30. 07:38
Az atlétika több különféle sportág összefoglaló neve. Mivel különböző sportágakról van szó, a sportolók sérülései is nagyon sokfélék lehetnek. Összegyűjtöttük az egyes versenyszámokra leginkább jellemző tipikus...

Nem fertőz a pikkelysömör

Debreceni Egyetem - 2014.10.28. 15:32
A pikkelysömör az egyik leggyakoribb bőrbetegség. A jellegzetes tünetek a bőrt, a hajas fejbőrt, a körmöket betegítik meg, és ízületi gyulladást is okozhatnak.

Antioxidánsok - Nagyobb mennyiségben ártalmas is lehet

WEBBeteg - K. J., fordító - 2014.10.25. 03:11
Az antioxidánsok – mint például a C- és E-vitamin – fogyasztása előnyére válik szervezetünknek. Egészen addig, amíg túlzásba nem visszük a bevitelt, onnan kezdve ugyanis vérünk oxigénszállítását akadályozzák, s az...

Spinning edzés: Amit érdemes róla tudni

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző - 2014.10.19. 11:07
Spinning
A spinning (edzőteremben végzett, magas intenzitású, zenés kerékpáros aerobik óra) az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeket és az állóképességet is. A...

Sportsérülések és megelőzésük a kosárlabdában

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.10.16. 05:21
A kosárlabda játékszabályai megengednek bizonyos fokú testi kontaktust a mérkőzés során, aminek sokszor sérülések lehetnek a következményei. A sérülésveszélyt a játék közbeni ugró mozdulatok, forgások is növelik. A...