Sport és egészség

Sport és egészség cikkek - 19. oldal

Sport minden életkorban - Idősebbeknek is

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.11.03. 07:38
Legyen szó kocogásról, gyaloglásról, kerékpározásról vagy úszásról, a rendszeres edzés segít a fiatalosság és aktivitás megőrzésében. Tapasztalja meg Ön is a sport egészségre gyakorolt...

Spinning edzés: Amit érdemes róla tudni

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző - 2014.10.19. 11:07
Spinning
A spinning (edzőteremben végzett, magas intenzitású, zenés kerékpáros aerobik óra) az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeket...

Sportsérülések és megelőzésük a kosárlabdában

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.10.16. 05:21
A kosárlabda játékszabályai megengednek bizonyos fokú testi kontaktust a mérkőzés során, aminek sokszor sérülések lehetnek a következményei. A sérülésveszélyt a játék közbeni ugró...

Sportsérülések a kézilabdában

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2014.10.09. 23:23
A kézilabda egy intenzív sport, melyben nem ritka a játékosok egymással való ütközése sem. Melyek a sportágban a leggyakoribb sérülések, ezek hogyan előzhetők meg, és hogy kezelhetők?...