Sport és egészség

Sport és egészség cikkek - 29. oldal

"Fejben dől el a verseny" - mondja a sportpszichológus, és hogy nyomatékot adjon a megállapításnak, azonnal hozzáteszi, hogy rövidesen ezzel a címmel jelenik meg az a szakmai könyv is, amely részleteiben alátámasztja...

Aranyérmek és „zölden” csillogó műemlékek

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2012.05.22. 12:46
A 2012-es londoni olimpiai játékok idején a magyar sportolók teljesítménye mellett magyarországi vállalkozások szellemi, technikai eredményei is megmutatkoznak, akár az aranyéremhez fogható módon csillogva a nemzetközi...

A sport mindenkié!

Médiaunió - 2012.05.18. 14:38
Már most az olimpia lázában ég az ország, és a legtöbben közben elfelejtik, hogy mi magunk is hétköznapi bajnokok vagyunk. Pedig nem is kell sokat tennünk ahhoz, hogy egészségesebbnek és vidámabbnak érezzük magunkat. A...
A kerékpárbalesetek egyharmada fejsérülés, és a halálos balesetek háromnegyed része az agyszövet visszafordíthatatlan károsodásának következménye - állapították meg amerikai kutatók legújabb tanulmányukban.

Azonnali orvosi ellátást kapnak az olimpikonok

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2012.05.11. 15:45
Úgynevezett VIP-szolgáltatásokat vehetnek igénybe az olimpiára készülő sportolók, ha sürgős orvosi ellátásra van szükségük. Szűk 80 nap múlva itt az olimpia, a felkészülések során bármi történhet.

Öregedés és a sportos életmód

MTI-Press - 2012.05.07. 12:41
Az egészség sokáig megőrizhető, az öregedés folyamatai lelassíthatók a mindennapi sportolás segítségével.
A sportorvosunk nem ajánlja a fiaim számára sem a focit, sem a birkózást, mert patkóveséjük van. Úszáson, futáson, biciklizésen kívül milyen sportágat javasol, amelyet versenyszerűen űzhetnek? - Válogatás a WEBBeteg...

A hideg víz növeli a teljesítőképességet

WEBBeteg - K. J., fordító - 2012.04.23. 00:12
A kiadós testmozgás után sokak szerint a meleg vizes zuhanyzásnál nincs kellemesebb. Ha már sportolásról és teljesítményről van szó, inkább a víz lehűtése ajánlott - bizonyította be egy friss tanulmány.

Hogyan készítsünk edzéstervet?

WEBBeteg - Nagy Attila, fordító - 2012.04.15. 14:17
A megálmodott testalkat megvalósításának első lépése az ideális edzésterv elkészítése. Egy naptár mellett el kell dönteni, hogy heti hány nap szánható az edzésre.

Sportkardiológia profiknak és amatőröknek

Orvostkeresek Egészségmagazin - 2012.04.15. 10:41
A sportolók szívének egészségére, illetve a rendszeres ellenőrzésre leginkább sajnos csak az úgynevezett hirtelen szívhalál esetén szokás gondolni. Holott a mozgás megkezdése előtt és az edzések során is fontos lenne a...

Késő esti testedzés - Álmatlanságot okoz?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2012.04.14. 19:37
Általában az esti órákban van időnk testedzésre, de sokan úgy vélik, ez álmatlanságot, insomniát okozhat. Hogyan befolyásolja az edzés időpontja az alvási képességet?

Szuperversenyzők az olimpiákon

MTI-Press - 2012.04.14. 09:21
A sportban az olimpiai arany mindent felülüt, az a legértékesebb elismerése a szuperversenyzők között is a legjobbak teljesítményének mióta világ a világ, de legalább is attól fogva feltétlenül, hogy a győzteseket...
Hazánkban az úszás gyökerei az 1800-as évekbe nyúlnak vissza. Hajós Alfréd úszó szerezte a magyar történelem első két olimpiai aranymedálját 1896-ban. Szerencsére máig is az egyik legeredményesebb sportág. Akárcsak a...

Só és cukor - Az energia motorjai maraton alatt

Sportorvos.hu - 2012.03.25. 03:53
Az izmok működéséhez energiára van szükség, mely legtöbbször szénhidrátokból származik. Az energia pótlását, a véráramból nyert cukorból tudja biztosítani szervezetünk.

A kardiomozgás a gyerekeket is védi

healzz - 2012.02.26. 00:08
Egyre riasztóbb méreteket ölt a gyerekek körében is terjedő mozgásszegénység és elhízás, valamint az ezek talaján kialakuló betegségek, mint például a magas vérnyomás és a cukorbetegség. Dr. Babai László, az Oxygen...

Snowboard: Hőtermelés és hőleadás

Sportorvos.hu - 2012.02.14. 23:23
A snowboard – csakúgy, mint a legtöbb téli sport – nagy megterhelést ró a szervezetre, hiszen nem csupán az egész napos aktivitáshoz kell alkalmazkodni, hanem az alacsony környezeti hőmérséklethez is.
Mi különbözteti meg a gyorssízőt a vadsízőtől? Bizonyára a sebessége, de a sisakja is. A gyorssízőnek messziről olyan az alakja, mint az ufóé a hatalmas, görbült hátvonalú speciális fejfedőjétől.

Schirilla György - Embert próbáló téli úszás immár 15 éve

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2012.02.09. 09:17
A hétvégén, Szarvason, a Holt-Körösben folytatja 15 éve elkezdett sorozatát Schirilla György úszó, aki egy szép hagyományt visz tovább, édesapja ugyanis 1957-től, 37 éven keresztül rendszeresen átúszta télen a Dunát....

BodyArt: Milyen mozgásforma?

MTI-Press - 2012.02.07. 23:23
A testükkel rendszeresen foglalkozó emberek egyre céltudatosabban keresnek lehetőséget az ellazulásra, a stressz leépítésére és a nyugalomra - módot arra, hogy a testüket és lelküket harmóniába hozzák. Bizonyára a hozzá...
"Nulla fok körül még nem rossz futni, de mínusz tíz foknál már azt javaslom pácienseimnek, hogy ne a szabadban sportoljanak" - hívta fel a figyelmet Christian Gäbler osztrák szakember.

A sport függőséget okozhat?

WEBBeteg - K. J., fordító - 2012.01.06. 21:41
A túlbuzgó, önjelölt atléták pár mozgásban szegény nap után már csak félembernek érzik magukat, s ennek megvan a maga oka: a túlzott mennyiségű sportolás a függőséghez hasonló jelenség, még elvonási tünetei is vannak.