Mi a probléma velem?
Túl vagyok a 30.X-en is, de sajnos nem tudok megmaradni egyetlen egy munkahelyen sem sokáig, főleg mostanában egyáltalán nem jellemző, hogy ki tudnék tartani. Biztonságban csak otthon érzem magam a legjobban, és nem is szeretek kimozdulni a lakásból, csak ha nagyon fontos dolgot kell elintézni. Nagyon szeretnék ezen változtatni, mert még elég fiatalnak érzem magam, hogy lemondjak pl. a tovább tanulásról, a párkapcsolatról (családalapításról). Nem tudom pontosan mikor alakult ki ez az állapot nálam, de kb. 7-8 évre tehetem, amikor kibuktam a fősuliról. Akkoriban nehezen viseltem, mert gyakorlatilag elsősorban erre tettem fel mindent, és később a barátnőm (aki idővel lemorzsolódott) is elhagyott. Rövidke párkapcsolataim bár voltak, de nem szignifikáns, inkább csak futó kapcsolatoknak tudható be. Alkalomadtán ki is használtak, amit szintén nehézkes volt feldolgoznom. Őszintén szólva én csak nyugodt stabil és egy őszinte kiegyensúlyozott életre vágyom, amit nagyon nagy erőfeszítésembe kerül egyedül megvalósítanom (bár az is lehet, hogy túl magasra raktam a mércét). Erre a problémára szeretnék tanácsot vagy valami kiinduló pontot keresni/találni, ha egy mód van rá. Most jelenleg semmi lelki segítségem nincs, pedig nem vagyok egyedüli gyerek, de a testvéreimet nem szeretném terhelni, hisz ők most vannak pici babás pelenkázós, büfiztetős stádiumba. Csak egy útmutatásra lenne szükségem, ami elindít és megpillantom a fényt az alagút végén. Még azt is röstellem, hogy nem vagyok elég erős, pedig régebben meg voltam győződve magamról, hogy veszem az akadályokat, és most itt vagyok "padlón". Szeretnék/felakarok állni innen, és egy normális mederben folytatni az életem...
Dr. Kalóczkai Andrea válasza életút témában
Kedves Kérdező! Ahogy olvastam Ön rendszeresen szed, és komoly gyógyszereket. Ezeket valamilyen pszichiátriai betegség miatt irta fel, illetve javasolta pszichiáter szakorvos. Vagyis Önnek van orvosa, akitól tanácsot kérhet, és áttekinthetik a gyógyszeres kezelését is. Önmagában azonban a gyógyszer nem oldja meg a problémáját, ezért pszichoterápiás segitségre is szüksége van. Erről is kérdezze első körben az orvosát, illetve keressen a neten pszichoterapeutát, vagy pszichoterápiás csoportot. Az nem segit, ha vádolja önmagát, sőt ront a helyzeten. Nagyon jól tette, hogy segitséget kért, de még továbbiakban is ezt kell tennie. A pszichoterápiás munka álztalában hosszú, és sok lelki munkát igényel, de megéri.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
