Testépítés, pszichiátria gyógyszerek

Tisztelt Doktornő / Doktor Úr! Jelenleg szorongással és pánikzavarral kezelnek, napi 3x1 coaxilt és 2x1 ataraxot szedek. Állapotom javuló (a gyógyszerek még "mankóként" funkcionálnak), elkezdtem aktívan sportolni, heti 3x1 óra úszás, 4x1 óra testépítés. A testépítésnek megfelelően átalakítottam a teljes étrendemet (csirke, hal, zab, rizs, túró, sok zöldség). Kiegészítésként viszont szeretnék teljesen LEGÁLIS tömegnövelőt szedni, mert szilárd ételből egyszerűen képtelen vagyok elfogyasztani akkora, mennyiséget, ami az izomfejlődést garantálná (napi 200 gr fehérje és 400 gr szénhidrát, ez lesarkítva kb. napi 800 gr (!) csirkét és 500 gramm rizst jelent, ami megfőzve közel 2 kg.) Sajnálattal olvasom, hogy az orvosok legtöbbje kézzel-lábbal tiltakozik a tömegnövelők ellen, amik lényegében 90-95%-ban fehérjét, aminosavakat és szénhidrátot tartalmaznak (a maradék 5-10% a "gonosz" kreatin, taurin stb). Szóval a kérdésem lényegében az lenne, hogy a fent említett két gyógyszer mellett ÉSSZEL szedhető e jelenleg tömegnövelő. Válaszát előre is köszönöm. Tisztelettel: Mátyás

Dr. Veress Dóra válasza tömegnövelő témában

Kedves Mátyás! A testtömegnövelőkkel az a baj, hogy a bennük található rengeteg, aminosav és fehérje nem csak az izmokat növeli, de bejut az agyba is, és ott megzavarhatja az idegsejtek közti ingerületátvitelt. A triptofánból például szerotonin képződhet, ami a hangulatszabályozásban elengedhetetlen, de a bevitt, aminosavak megzavarhatják a gamma-amino-vajsav (GABA) termelését is, ami az egyik legfontosabb gátló neurotranszmitter. Ez az egészséges emberek agyi működését is megzavarhatja, ön pedig még olyan gyógyszereket is szed, ami erre a két rendszerre van hatással. A probléma nem lenne olyan nagy, ha tudnánk, hogy a bevitt, aminosav és fehérjemennyiség milyen mértékben és hogyan befolyásolja az agyi hírvivő rendszereket, de jelen pillanatban teljesen kiszámíthatatlan, hogy vannak-e következményei a dolognak, és ha igen, azok milyen mértékűek, ezért nem javaslom önnek, hogy ilyen módon növelje a testtömegét.

Itt kérdezhet