Mit tegyek, hogy ne izguljak vizsgák elött?
Nagyon izgulok a vizsgák elött, elvörösödöm és alig birok megszólalni. Totál bestresszelek, pedig tudom az anyagot.
Dr. Árki Ildikó válasza vizsga témában
Tisztelt Kérdező! A vizsga előtti kismértékű szorongás fokozza a teljesítményt, míg a nagymértékű szorongás bénítólag hat. Ez utóbbiról van szó Önnél is. Pszichológus, pszichoterapeuta segíthet a szorongás kezelésében. Eredményes és bátor vizsgázást kívánok!
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2014. szeptember 23.