Orvosmeteorológia

Hétfőn folytatódik a hőség, front nem érkezik. Országszerte túlnyomóan napos időre van kilátás, záporok, zivatarok csak elszórtan alakulhatnak ki erős szél kíséretében. Egyébként mérsékelt marad a légmozgás.

A nagyvárosokban magas az ózonkoncentráció.

Fennáll a kiszáradás, napszúrás, napégés, hőguta, hőpangás veszélye. A szabadban dolgozók esetében különösen nagy a kockázat. Ha vízparton tartózkodik, felhevült testtel soha ne ugorjon be a vízbe! Háziállatai számára biztosítson árnyékos helyet és mindig hozzáférhető friss ivóvizet!

A tartós hőterhelés következtében jelentkezhetnek keringési panaszok, vérnyomás-ingadozás, fejfájás, alvásproblémák, fáradtságérzet, teljesítőképesség-csökkenés, nő a szívinfarktus- és stroke-rizikó. Az időjárási helyzet különösen az idősek, a gyerekek és a krónikus betegek számára megterhelő. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt!

Az UV-sugárzás nagyon erős, káros hatásainak megelőzése érdekében fontos a magas faktorszámú, megfelelő készítményekkel történő bőrvédelem, illetve kerülni kell 11 és 15 óra között a napon való tartózkodást. A szabadban viseljen világos, természetes anyagú ruházatot, széles karimájú kalapot és napszemüveget! A csecsemőket nem szabad napoztatni!

A kullancsok ebben az időszakban különösen aktívak, de tudni kell, hogy egész évben bármikor és bárhol előfordulhatnak. Mivel emberekre és háziállatokra nézve is életveszélyes betegségeket terjesztenek, fontos ellenük védekezni. A védekezés lehetőségeiről kérdezze háziorvosát és állatorvosát! Kirándulásból, kutyasétáltatásból hazaérkezve mindig alaposan vizsgálja át kedvencét! Kirándulás után önmagát és családtagjait is alaposan vizsgálja át! Ha kullancsot talál, azonnal távolítsa el kullancseltávolító kanál segítségével, és értesítse állatorvosát/háziorvosát!

Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

Járműben ne hagyjon magára semmilyen élőlényt rövid időre sem! Indulás előtt szellőztesse át a járművet! A napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő, szükség esetére tartson magánál napszemüveget! A záporok, zivatarok területén lecsökken a látástávolság és megnő a féktávolság a csapadéktól nedves útburkolaton. A megnövekedett reakcióidő, a tompult, lassú reflexek, a hőség miatti rossz alvásból adódó tartós fáradtság, figyelmetlenség, szétszórtság, dekoncentráltság és ingerültség tovább fokozza a balesetveszélyt, és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Ilyenkor az agresszivitási hajlam is fokozódik, próbáljunk meg ennek tudatában lenni, és saját és mások biztonsága érdekében uralkodni indulatainkon. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Legyen figyelmes, hogy elkerülhesse a baleseteket, ha vadak vagy kóbor állatok bukkannak fel az úttest környékén! Számítson rá, hogy a gyalogosok és a kerékpárosok is figyelmetlenebbek a szokásosnál. Ha úgy érzi, hogy tompulnak a reflexei, húzza le az ablakot és engedjen be friss levegőt a járműbe. Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!

Megtalálható a levegőben a pázsitfűfélék, a lórom, az útifűfélék, a csalánfélék, a libatop, a kenderfélék és a parlagfű virágpora, valamint a kültéri allergén gombák spórái is. A csalánfélék pollenszintje országszerte közepes-magas, a pázsitfűféléké többfelé, az útifűféléké helyenként közepes. A kültéri allergén gombák spóraszáma országszerte nagyon magas.