Hogyan őrizhetjük meg vagy javíthatjuk formánkat 40 felett?

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

Mozgás 40 felett

Milyen egyszerű, akár otthon is végezhető gyakorlatokkal tehetünk egészségünkért? Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk Anyukám! mozgalom alapítója és három gyermek anyukája tudja a válaszokat, és ebben a videóban meg is osztja az érdeklődőkkel.