Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 26. oldal

Ismerje fel az időskori vérszegénységet

Trombózisközpont - Dr. Szélessy Zsuzsanna, hematológus - 2023.04.01. 20:36
Az idő sajnos nyomot hagy az emberen: nemcsak a ráncok jelennek meg, hanem a szervezet minden része elhasználódik, elkopik. Nincs ez másként a vérképzőszervvel sem, így a csontvelő sem kerülheti el az idő vasfogát.

A magas kalciumszint jelei és kiváltó okai

WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit - 2023.03.31. 12:21
Hiperkalcémia
Magas kalciumszintről, vagyis hiperkalcémiáról akkor beszélünk, amikor a vér kalciumszintje a normál tartomány felső értéke felett mérhető. Ennek hátterében számos ok állhat, legtöbb esetben a hormonális szabályzó...

Édesítésre használt anyagok előnyei és hátrányai

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2023.03.29. 17:28
Cukor
Cikkünkben az édesítésre használt anyagokkal általánosságban foglalkozunk, egészséges emberek étrendjének részeként. A beteg vagy túlsúlyos és elhízott személyek diétájára nem térünk ki, ők kövessék kezelőorvosuk...

A láz lefolyása, láztípusok

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna - 2023.03.28. 04:33
Láz
Bizonyára mindenki tapasztalta, hogy amikor lázas, annak van egyfajta ingadozása, csakúgy, mint a normál testhőmérsékletünknek is. Azonban láz esetén az úgynevezett lázmenet kórjelző is, vagyis következtetni lehet...

Húsvéti cukorsokk gyerekeknél – Így előzhető meg

Gyermekgyógyászati Központ - Dr. Lakos Gábor, gyermekgyógyász - 2023.03.27. 14:49
Csokitojás, csokinyuszi, gumicukor, húsvéti sütemények és egyéb nyalánkságok– az ünnep alatt a gyerekek sokkal több cukrot fogyaszthatnak, mint az év egyéb napjain.

Top 10 vitamin a jó erőnléthez

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.03.27. 11:00
Vitamin
A vitaminok olyan vegyületek, amelyek több fontos szerepet töltenek be szervezetünkben. Melyik az a 10 vitamin, ami a fittség és jó erőnlét szempontjából a legfontosabb?

A súlyozott takarók javíthatják az alvást

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2023.03.27. 04:03
A tapasztalaton kívül új kutatások is alátámasztják, hogy a súlyozott takarók elősegítik a melatonin felszabadulását, ezáltal pedig javíthatják az alvást. Azt, hogy pontosan milyen mechanizmussal működik egy ilyen...

A test serdülőkori változásai

WEBBeteg - Dr. Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus - 2023.03.25. 19:03
Pubertás, azaz serdülőkor. Sok tizenéves teszi fel magának ebben az életkorban a kérdést: normálisan fejlődöm? Sokszor a szülők is bizonytalanok egy korábban vagy később fejlődő gyermek láttán abban, hogy mi az, ami...

Az arzénmérgezés tünetei és kezelése

WEBBeteg - Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász - 2023.03.23. 15:13
Arzén
Magyarországon az egyik legaggályosabb ivóvízszennyező kémiai anyag az arzén. Az elemi arzén nem mérgező, mivel a bélrendszerből nem képes felszívódni. Azonban vízben oldható szervetlen és szerves vegyületei mérgezőek....

Tények és tévhitek a vízfogyasztásról

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2023.03.21. 10:00
Vízfogyasztás
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos egészségünk megőrzése szempontjából az, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű tiszta vizet fogyasszunk el a mindennapok során. Az ajánlások különböznek egészséges és...

A kortikoszteroidok alkalmazási módja

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2023.03.14. 13:35
A gyulladáscsökkentő hatású kortikoszteroidokat széles körű felhasználási területük miatt sokféle módon lehet alkalmazni. Sok esetben célszerű a helyi alkalmazás, mivel így összességében elég kevesebb mennyiséget...

Népszerű méhészeti készítmények - méhpempő, propolisz, virágpor

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2023.03.11. 05:03
Méhpempő
A méz az emberiség számára olyan egyedülálló és természetes táplálék, amit semmi mással nem lehet helyettesíteni. A méznek számos fajtáját használják édesítésre, gyógyításra szerte a világon, de manapság egyre...

Fiatalkorban is ellenőrizni kellene a koleszterinszintet

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.03.08. 19:03
Akinek már fiatalkorában emelkedett valamelyik vérzsírértéke (LDL-, VLDL- vagy összkoleszterin vagy triglicerid), annak feltétlenül kezelésre van szüksége. Az évek során ugyanis összeadódnak azok a károsodások...

Meleg- és hidegfront - Önt mi viseli meg? Előzze meg a panaszokat

WEBBeteg/Oxygen Medical - Dr. Babai László, prevenciós szakértő - 2023.03.01. 05:03
Különösen a nők, az idősek és a gyengébb immunrendszerű, más betegségekkel is küzdő személyek viselik nehezen a mostanság igen gyakran változó időjárási frontokat, de a gyerekek, sőt, az állatok is élénken reagálhatnak...

A melatoninszint és a táplálkozás összefüggései

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2023.02.28. 13:47
Az egészséges életmódról általában a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás jut eszünkbe, azonban a megfelelő minőségű és mennyiségű alvásnak is komoly hatása van az egészségi állapotra.
Az utóbbi időben elterjedt az a vélekedés, hogy a normál tartományba eső BMI-értéket befolyásolja az életkor, és idősebb korban már magasabb értékek tekinthetőek optimálisnak. Ezt az osztályozást azonban a hazai és a...

K-vitamin - Mikor fogyasszuk és mikor ne?

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2023.02.23. 11:33
K-vitamin
A K-vitamin a véralvadás egyik fontos szabályozó tényezője, ám jótékony hatásai közé tartozik az is, hogy elősegíti a máj méregtelenítő funkcióját, egyes kutatások szerint pedig a csontok felépítéséhez is szükséges.

Az E-vitamin szerepe a szervezetünkben

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia - 2023.02.22. 15:30
E-vitamin
Az E-vitamin (alfa-tokoferol) egy antioxidáns hatású zsírban oldódó vitamin, vagyis véd a szabad gyökök károsító hatásától. Főképp az egyes sejtek sejthártyáját védi, hozzájárul az öregedési folyamatok gátlásához.
Az időskori testi és a lelki egészséget is segít megőrizni a felnőttkorban a partnerrel, a családdal, a barátokkal és kollégákkal ápolt jó kapcsolat, valamint a legalább havonta egyszer végzett testmozgás két kutatás...
Évente több mint tízezer új vastagbélrák esetet diagnosztizálnak Magyarországon, mely a nőknél a harmadik (a tüdő- és emlőrák után), férfiaknál a halálozási sor második helyén áll a tüdődaganat után, megelőzve a...

Az altatók és mellékhatásaik

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2023.02.20. 11:33
Benzodiazepin
Sokan szednek altatókat és álmatlanság elleni szereket, mert az alváshiány jelentősen kihat másnapi teljesítményünkre, befolyásolja közérzetünket, kapcsolatainkat. Ezeknek a gyógyszereknek azonban veszélyesebb...