Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 30. oldal

Mérgező növények otthonunkban, kertjeinkben

WEBBeteg - Dr. Jóna Angelika - 2022.09.11. 15:37
Mérgező növények
Minden évben több száz olyan mérgezés fordul elő Magyarországon, amit növények idéznek elő. Kertjeinkben, a természetben és a szobanövényeink között is több olyan akad, amelyek veszélyeiről jó, ha tudunk.

Mit ettél ma egész nap?

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2022.09.06. 12:42
Gyakran hangzik el este a családokban az a kérdés, hogy mi volt a suliban, mit ettél ma az iskolában. A gyermekek, serdülők jellemzően 5-8 órát töltenek az iskolában, majd sokan mennek tovább különórákra, edzésekre és...

Mennyi káliumra van szükségünk, és miért?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2022.09.05. 22:03
A kálium olyan ásványi anyag, amely segíti a sejtek megfelelő működését. Elengedhetetlenül fontos az idegek, az izmok és a szív megfelelő működése szempontjából.

Szelénpótlás, de hogyan?

WEBBeteg - Dr. Prokisch József, vegyész, egyetemi docens - 2022.09.03. 09:33
Mára a szelén egyike lett a leginkább tanulmányozott mikroelemeknek, mivel számos élettani folyamatban bizonyították fontos szerepét. Közvetlen vagy közvetett módon, de a szelénhiány számos betegség kialakulásában vagy...

A gerinc egészsége - Hasznos tippek munkához és pihenéshez

Oxygen Medical - Dr. Dobos Márta, ortopédus - 2022.08.30. 22:03
A holisztikus szemléletnek az ortopédiában is jelentősége van, hiszen a mozgásszervi problémákat sosem szabad elszigetelten vizsgálni. Ezek a szervek egységes rendszert alkotnak, amelyeket ennek szellemében kell...
Egy nagyszabású amerikai kutatás szerint a tea az egészséges étrend részének tekinthető, és a teázók várható élettartama egy kicsit hosszabb is lehet, mint azoké, akik nem isznak teát.

Tévhitek és tények a napozással kapcsolatban

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.08.29. 17:03
Napozás
A napvédő készítményekkel és a napozással kapcsolatban számos tévhit kering a köztudatban a rendszeres felvilágosító kampányok ellenére, amik a napsugárzás káros hatásaira és bőrünk megfelelő védelmének fontosságára...
Heti bő egy óra, tehát napi tíz perc gyaloglás megnövelheti az élettartamot 85 év felett - derül ki egy dél-koreai kutatásból, amelyet a pénteken Barcelonában kezdődő Európai Kardiológuskongresszus alkalmából...

Iskolakezdés zökkenőmentesen

Budai Allergiaközpont - Tóth Krisztina, családterapeuta - 2022.08.24. 19:33
Diákok, tanárok és nem utolsósorban a szülők is új évet kezdenek a tanév indulásakor. Hogyan legyen boldog, zökkenőmentes az évkezdés, hogyan kerüljük el a kezdeti lendületet követő fáradtságot, az őszi lehangoltságot?...

Az iskolakezdés minden gyermek számára más élményt jelent

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2022.08.23. 16:33
Iskolakezdés
Hamarosan kezdetét veszi az új tanév, amit sok diák kedvtelenül vesz tudomásul, míg mások, elsősorban a leendő általános iskolások, izgalommal, ugyanakkor érdeklődéssel várják az óvoda után.

Nyaralás utáni boldog munkakezdés? Miért ne?

Budai Egészségközpont - Andrássy Fanni pszichológus - 2022.08.22. 11:58
Hónapokig tervezzük a nyaralást: lefoglaljuk a szállást, megveszünk minden szükséges dolgot és készítünk egy útitervet a látnivalókról. Mikor végre eljön a nagy nap, izgatottan várjuk az indulást, hogy végre...

Veszélyek a vízparton és a vízben

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2022.08.21. 15:37
A figyelmeztetések ellenére minden évben történnek vízbe fulladások vagy vízi balesetek, pedig szinte minden esetben ki lehetne védeni a balesetet, a tragédiát.

Mitől alakulhat ki köröm alatti vérömleny?

WEBBeteg - Szondi Réka, újságíró - 2022.08.20. 18:48
Hematoma
A köröm alatt kialakuló vérömleny egy olyan állapot, amikor a kéz- vagy a lábköröm alatt vérzés keletkezik. Általában zúzódások következményeként jön létre, és erős, lüktető fájdalmat okozhat (ez utóbbit a vér köröm...
Az egészségügyi szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a prevenció. A köztudatba mégis nehezen szivárog be ez az alaptézis, és sokan még az alapvető szűrővizsgálatokra sem mennek el, nem beszélve a...

Az észak-amerikai golgotavirág

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2022.08.18. 15:03
Szorongás
Mint azt már több gyógynövény esetében láttuk, a neve valamilyen jellegzetességére utal. Ebben az esetben egy, az Új Világot megtéríteni akaró spanyol szerzetes fedezte fel a reggeli órákban kibomló és az estére már...

Folyadékpótlás a hőségben - Fontos tanácsok mindenkinek

Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) - 2022.08.18. 11:33
A hőség által kiváltott egészségártalmak kivédésének leghatékonyabb módja a bőséges, napi 2-4 liternyi folyadékfogyasztás, ezért a megfelelő folyadékbevitelre a nagy melegben fokozottan figyeljünk. Magyarországon a...

Hogyan menjek vérvételre?

WEBBeteg összeállítás - Dr. Tschürtz Nándor, RizikóRiadó Program és Bak Marianna, biológus - 2022.08.16. 22:03
A vérvételt senki sem szereti. Nem is szeretni kell, hanem elvégeztetni, ha véradatokra van szükség esetleges betegségünk felfedezéséhez, kezelésünk megtervezéséhez vagy ellenőrzéséhez.
A rendkívüli hőség a gyógyszerek tárolásával, szedésével összefüggésben is körültekintést igényel. Gyógyszereink akár otthoni tartózkodásunk, akár utazásaink során is csak akkor őrzik meg minőségüket és így...

A zenei fesztiválok veszélyei az egészségre

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2022.08.11. 11:33
A zenei fesztiválok jó alkalmat teremtenek a fiatalok számára a kikapcsolódásra, a zene élvezetére, a szórakozásra. Azonban, hogy a közösségben és barátokkal töltött idő kellemes emlék maradjon, nem árt elkerülni a...

Számítógép-fejfájás - Mit tegyünk ellene?

WEBBeteg - Dr. Bessenyei Mónika, neurológus - 2022.08.08. 09:33
Fejfájás
Érdemes-e több óráig mozdulatlanul bámulni a számítógép monitorát nap mint nap? A válasz egyértelműen nem. Sok ember, aki rendszeresen teszi ezt, számol be kellemetlen, tompa, néha erős lüktető, görcsös tarkótáji...