Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 55. oldal

C- és E-vitamin - Nem mindig hasznosak

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2017.09.25. 02:51
Egy hosszú ideig tartó, nagy betegkör bevonásával végzett vizsgálat bebizonyította, hogy sem a C-, sem pedig az E-vitamin önmagában nem segít a szívrohamok megelőzésében. Számos kedvező tulajdonságuk ellenére tehát ezen...

Mit kell tudni a Bowen-technikáról?

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2017.09.24. 11:07
Gyógymasszázs
A Bowen-technika nevét feltalálójáról, Tom Bowenről kapta, aki a múlt században tevékenykedett Ausztráliában. Egy 1974-es felmérés szerint 13000 embert kezelt meg egy év alatt, mintegy 88 százalékos hatékonysággal, így...
Nincs bizonyíték arra, hogy a homeopátia bármilyen betegség esetén hatékony lenne. A homeopátiás készítmények bármilyen állítólagos hatása a placebo-hatással magyarázható. Sőt, a homeopátia kártékony is lehet azáltal...

Nehezen megy a munka? Ezért kell mozogni!

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2017.09.19. 09:41
Nem titok, hogy a testmozgás pozitív hatása nem kizárólag a test formássá válásában jelentkezik. A rendszeres testmozgást végzőkre a megnövekedett energiaszint, a nagyobb önbizalom és a pozitívabb életszemlélet...

A gyógyszereken túl - Az orvos figyelmének gyógyító ereje

Kardioközpont - Dr. Vaskó Péter, kardiológus - 2017.09.15. 07:38
Nemrégiben bebizonyosodott, hogy nemcsak a gyógyszerek képesek csökkenteni a betegek fájdalmát, de a bizalomgerjesztő orvosi jelenlét is. Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakembere a szakértelem és az empátia...

Az otthon veszélyei: a háziporatka

WEBBeteg - Balázsi Viktor, újságíró-szerkesztő - 2017.09.07. 07:38
A lakóterekben kialakuló allergiás tünetek nagy részéért a háziporatka jelenléte tehető felelőssé. Megfelelő intézkedésekkel a panaszok kiküszöbölhetők.

Hová kerül az ürülék a hajóról, a repülőről és a vonatról?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2017.08.27. 13:11
Ahová a király is gyalog jár. Kevés szó esik az illemhelyekről, illetve azok tartalmáról. Egy-egy hosszabb utazás során akár kellemetlen élménnyé is válhat a vécézés, amennyiben nem higiénikus a mellékhelyiség....

A sörfogyasztás egészségügyi kockázatai

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2017.08.26. 09:41
Általánosságban kijelenthetjük, hogy mértékkel a sörfogyasztás semmilyen egészségügyi kockázattal nem jár, amennyiben nincs olyan súlyos betegsége, mint például szív- és érrendszeri betegségek vagy diabétesz, és más...

Gyümölfogyasztással is növelhető a melatoninszint

Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus - 2017.08.22. 07:38
Nem csak vitaminpótlás céljából érdemes déligyümölcsöket fogyasztanunk. Segítségükkel kipihentebbek lehetünk, hosszú távon pedig az idegrendszeri elváltozások, szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is...

A betegségek tagadásának pszichológiája

WEBBeteg összeállítás - Máténé Áfra Viktória, klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus - 2017.08.07. 13:11
Számos olyan betegség létezik, melynek elszenvedői azért nem fordulnak orvoshoz, mert a betegséghez kapcsolódó szégyen, továbbá a társadalom irányából megfigyelgető megbélyegzés hátráltatja őket abban, hogy a gyógyulás...
Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A korszerű, kiegyensúlyozott étkezésen belül a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztásra is érdemes figyelmet fordítani, különösen...

A halál gondolatának elfogadása

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2017.07.30. 14:21
A közelgő halál gondolatának elfogadása és az erre való felkészülés komoly és nehéz érzelmi folyamat mind a család, mind a haldokló számára. Mikor valakivel közlik, hogy halálos beteg, az első reakció általában a...

Omega-3 és omega-6 - Miből mennyit?

WEBBeteg - Szabó Gál Bence - 2017.07.29. 14:21
Halolaj
Szervezetünkben az omega-3 zsírsavakhoz tartozó EPA és DHA zsírsavakból gyulladáscsökkentő, míg az omega-6 zsírsavak túlfogyasztásából eredően gyulladást fokozó hatású hormonszerű anyagok (eikozanoidok) keletkeznek...

Ártalmas is lehet az ízületek túlzott védelme

Semmelweis Egyetem - 2017.07.18. 14:55
Az ízületeket nem kell feltétlenül kímélni, a mozgásszegény életmód ugyanannyira veszélyes lehet, mint a túlzott igénybevétel. A sportbalesetek, sérülések ellen védelmet jelenthet az ízületek természetes...

Az izzadságszag biológiája

WEBBeteg - Dr. Nagy László, infektológus - 2017.07.17. 09:41
Az emberi hónaljárok a mikrokozmosz lényeinek a melegágya. Ebben a meleg, sötét, nedves mélyedésben sok millió, mintegy ötven fajba sorolható baktérium nyüzsög.

A kávézás pozitív hatásai

MTI - 2017.07.13. 06:41
A kávézás csökkentheti egy sor betegség, köztük a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát - állapította meg két friss tanulmány, szerzőik szerint azonban a kávézással együtt járó életstílus is...

Fagyasztott vagy friss: melyiket válasszam?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2017.07.13. 02:51
Mindannyiunknak jól esik egy frissítő gyümölcs- vagy zöldségturmix, saláta vagy leves. A megannyi finom ételt a legjobb, ha frissen készítjük el, ám gondolni kell a hidegebb napokra is, ezért lehet kiváló megoldás a...

Bélbaktériumok, mint az immunrendszer segítői

WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász - 2017.07.06. 17:25
Az emésztőrendszerre sokáig úgy tekintettünk, mint szervezetünk táplálékfeldolgozójára. Ez természetesen igaz, hiszen itt zajlik a táplálék lebontása az emésztőnedvek segítségével, innen szívódnak fel a megemésztett...

5 perces office torna

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2017.07.06. 09:41
A helyes testtartásnak fontos szerepe van a gerinc egészségének megőrzésében, de tovább csökkentheti a fájdalom és a betegségek kialakulásának esélyét, ha óránként, kétóránként elvégzi a következő gyakorlatsort.

Műtét előtt áll? Ezekkel a (gyógy)növényekkel érdemes vigyázni

Trombózisközpont - Dr. Csókáné Török Orsolya, fitoterapeuta - 2017.07.05. 17:25
A természetgyógyászat egyre nagyobb teret hódít napjainkban, így szinte minden családban megtalálható pár gyógytea vagy táplálékkiegészítő. Azt viszont csak kevesen tudják, hogy vannak olyan készítmények is, melyek...