Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 55. oldal

A gyógyszereken túl - Az orvos figyelmének gyógyító ereje

Kardioközpont - Dr. Vaskó Péter, kardiológus - 2017.09.15. 07:38
Nemrégiben bebizonyosodott, hogy nemcsak a gyógyszerek képesek csökkenteni a betegek fájdalmát, de a bizalomgerjesztő orvosi jelenlét is. Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakembere a szakértelem és az empátia...

Az otthon veszélyei: a háziporatka

WEBBeteg - Balázsi Viktor, újságíró-szerkesztő - 2017.09.07. 07:38
A lakóterekben kialakuló allergiás tünetek nagy részéért a háziporatka jelenléte tehető felelőssé. Megfelelő intézkedésekkel a panaszok kiküszöbölhetők.

Hová kerül az ürülék a hajóról, a repülőről és a vonatról?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2017.08.27. 13:11
Ahová a király is gyalog jár. Kevés szó esik az illemhelyekről, illetve azok tartalmáról. Egy-egy hosszabb utazás során akár kellemetlen élménnyé is válhat a vécézés, amennyiben nem higiénikus a mellékhelyiség....

A sörfogyasztás egészségügyi kockázatai

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2017.08.26. 09:41
Általánosságban kijelenthetjük, hogy mértékkel a sörfogyasztás semmilyen egészségügyi kockázattal nem jár, amennyiben nincs olyan súlyos betegsége, mint például szív- és érrendszeri betegségek vagy diabétesz, és más...

Gyümölfogyasztással is növelhető a melatoninszint

Budai Endokrinközpont - Prof. Dr. Balázs Csaba, endokrinológus - 2017.08.22. 07:38
Nem csak vitaminpótlás céljából érdemes déligyümölcsöket fogyasztanunk. Segítségükkel kipihentebbek lehetünk, hosszú távon pedig az idegrendszeri elváltozások, szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is...

A betegségek tagadásának pszichológiája

WEBBeteg összeállítás - Máténé Áfra Viktória, klinikai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus - 2017.08.07. 13:11
Számos olyan betegség létezik, melynek elszenvedői azért nem fordulnak orvoshoz, mert a betegséghez kapcsolódó szégyen, továbbá a társadalom irányából megfigyelgető megbélyegzés hátráltatja őket abban, hogy a gyógyulás...
Az egészséges táplálkozás egyre nagyobb hangsúlyt kap mindennapi életünkben. A korszerű, kiegyensúlyozott étkezésen belül a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztásra is érdemes figyelmet fordítani, különösen...

A halál gondolatának elfogadása

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2017.07.30. 14:21
A közelgő halál gondolatának elfogadása és az erre való felkészülés komoly és nehéz érzelmi folyamat mind a család, mind a haldokló számára. Mikor valakivel közlik, hogy halálos beteg, az első reakció általában a...

Omega-3 és omega-6 - Miből mennyit?

WEBBeteg - Szabó Gál Bence - 2017.07.29. 14:21
Halolaj
Szervezetünkben az omega-3 zsírsavakhoz tartozó EPA és DHA zsírsavakból gyulladáscsökkentő, míg az omega-6 zsírsavak túlfogyasztásából eredően gyulladást fokozó hatású hormonszerű anyagok (eikozanoidok) keletkeznek...

Ártalmas is lehet az ízületek túlzott védelme

Semmelweis Egyetem - 2017.07.18. 14:55
Az ízületeket nem kell feltétlenül kímélni, a mozgásszegény életmód ugyanannyira veszélyes lehet, mint a túlzott igénybevétel. A sportbalesetek, sérülések ellen védelmet jelenthet az ízületek természetes...

Az izzadságszag biológiája

WEBBeteg - Dr. Nagy László, infektológus - 2017.07.17. 09:41
Az emberi hónaljárok a mikrokozmosz lényeinek a melegágya. Ebben a meleg, sötét, nedves mélyedésben sok millió, mintegy ötven fajba sorolható baktérium nyüzsög.

A kávézás pozitív hatásai

MTI - 2017.07.13. 06:41
A kávézás csökkentheti egy sor betegség, köztük a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát - állapította meg két friss tanulmány, szerzőik szerint azonban a kávézással együtt járó életstílus is...

Fagyasztott vagy friss: melyiket válasszam?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2017.07.13. 02:51
Mindannyiunknak jól esik egy frissítő gyümölcs- vagy zöldségturmix, saláta vagy leves. A megannyi finom ételt a legjobb, ha frissen készítjük el, ám gondolni kell a hidegebb napokra is, ezért lehet kiváló megoldás a...

Bélbaktériumok, mint az immunrendszer segítői

WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász - 2017.07.06. 17:25
Az emésztőrendszerre sokáig úgy tekintettünk, mint szervezetünk táplálékfeldolgozójára. Ez természetesen igaz, hiszen itt zajlik a táplálék lebontása az emésztőnedvek segítségével, innen szívódnak fel a megemésztett...

5 perces office torna

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2017.07.06. 09:41
A helyes testtartásnak fontos szerepe van a gerinc egészségének megőrzésében, de tovább csökkentheti a fájdalom és a betegségek kialakulásának esélyét, ha óránként, kétóránként elvégzi a következő gyakorlatsort.

Műtét előtt áll? Ezekkel a (gyógy)növényekkel érdemes vigyázni

Trombózisközpont - Dr. Csókáné Török Orsolya, fitoterapeuta - 2017.07.05. 17:25
A természetgyógyászat egyre nagyobb teret hódít napjainkban, így szinte minden családban megtalálható pár gyógytea vagy táplálékkiegészítő. Azt viszont csak kevesen tudják, hogy vannak olyan készítmények is, melyek...

Folyadékfogyasztás és hőség

Európai Hidratációs Intézet - 2017.07.02. 22:07
Nyáron a hőmérséklet emelkedésével nő a kiszáradás kockázata, így fokozott odafigyelést igényel, hogy szerveztünk vízháztartását egyensúlyban tartsuk. Az étrendi változatosság a folyadékpótlást is megkönnyíti.

Gyerekeknek és felnőtteknek is érdemes probiotikumkúrát tartani

Budai Allergiaközpont - Dr. Polgár Marianne, gyermekgyógyász, gasztroenterológus - 2017.06.29. 02:51
Tavaszra nemcsak a vitaminraktárak merülnek ki, de a téli antibiotikumkúrák, hasmenéses betegségek is nyomot hagynak a szervezetben. A probiotikumok kedvező hatásairól dr. Polgár Marianne gyermek-gasztroenerológus...

A tartós gyógyulás záloga: hangoljon össze 5 billiárd sejtet

WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász - 2017.06.27. 13:11
Az emberi szervezet bonyolult szisztéma. Sejtjeink száma 5 billiárd (ez 5 milliószor 1 milliárd, szinte felfoghatatlan szám!). Ezek a sejtek 11-féle szervrendszert alkotnak (kültakaró, mozgás-, keringés-, emésztő...

Ezért szellőztessen - Az otthon veszélyei: a radon háttérsugárzás

WEBBeteg - Balázsi Viktor, újságíró-szerkesztő - 2017.06.24. 16:04
Radon
A lakásunkban, házunkban, az irodában sokkal több veszély leselkedik ránk, mint gondolnánk. Az emberek sajnos nagyon keveset foglalkoznak a beltéri levegő minőségével, ez nem csoda, hisz a veszélyforrások többségét nem...

Nitritek és nitrátok a hús- és egyéb készítményekben

Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) - 2017.06.21. 06:14
Megfelelőek a hús- és egyéb élelmiszerkészítményekben adalékanyagként használt nitritek és nitrátok jelenlegi egészségügyi határértékei, állapította meg az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) a legfrissebb...