Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 19. oldal

Milyen vitaminokra van szükségünk télen?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.14. 15:03
A fényhiány, a diétázás, a gyorsételek fogyasztása miatt télen is nagyon fontos, hogy szervezetünket hozzájuttassuk az olyan vitaminokhoz, amelyeket ilyen feltételek mellett gyorsan felhasználunk....

Hogyan védekezzünk a szuperbaktériumok ellen?

WEBBeteg összeállítás - 2024.01.11. 20:00
Korunk embere hajlamos azt gondolni, hogy legyőztük a káros baktériumokat az antibiotikumok sokaságával. A valóság ezzel szemben az, hogy legyengült immunrendszerű betegeknél egyes rezisztens...

Kóros D-vitamin-hiány: az angolkór

WEBBeteg - Dr. Balogh Andrea, gyermekgyógyász - 2024.01.10. 04:03
Angolkór
A szervezet számára nélkülözhetetlen D-vitamin felelős a csontok szilárdságáért. Ha ez nincs vagy nagyon alacsony a szintje, akkor különböző csontdeformitások alakulhatnak ki már csecsemőkorban.

Fiatalkori szívinfarktus

WEBBeteg - Dr. Molnár Dóra, kardiológus, belgyógyász - 2024.01.09. 12:49
Szívinfarktus
A szívinfarktus bár gyakrabban fordul elő idősebbeken, de sajnos a fiatalokat sem kíméli. Többnyire, alapvetően egy érfal károsodása, plakk melletti vérlemezkedugó kialakulása, ritkábban a test más...

Stresszes időszak télen? Így hat az immunrendszerünkre

Budai Endokrinközpont - Dr. Bérczy Judit, endokrinológus - 2024.01.06. 18:00
A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára.

A foltos hajhullás okai és kezelése

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.06. 09:00
Foltos hajhullás
A foltos hajhullás (alopecia areata), más néven körülírt hajhullás érintheti a fejbőrt, illetve valamennyi testrészt, ahol szőrnövekedés jellemző. Következtében tar foltok jelennek meg a fejbőrön...

A méz mint antibiotikum

WEBBeteg összeállítás - 2024.01.05. 16:30
A méz mikrobiális fertőzések esetén történő alkalmazása hosszú évszázadokra, az ókorig vezethető vissza. A népi tapasztalatokat több tudományos vizsgálat is alátámasztja.

Influenzajárvány: veszély a tömegközlekedési eszközökön

WEBBeteg - Laczikó Dorottya, klinikai kutató - 2024.01.05. 14:20
Az influenzaszezonnal évről évre szembesülnünk kell november végétől kora tavaszig, amely a lakosság jelentős részét érinti. Ha sorra vesszük a fertőzés rizikófaktorait, joggal tarthatunk a...

A napszaki ritmus és az időskor

WEBBeteg - Dr. Veress Dóra, pszichiáter - 2024.01.05. 09:11
Testünk működését belső biológiai óránk szabályozza, melynek központja az agyban található. Az itt termelődő anyagok egy 24-27 órás ritmus mentén hangolják össze a biológiai folyamatokat, így azok...

Baj, ha szeretem a csípőset? Így hat ránk a csípős paprika

WEBBeteg összeállítás - Dr. Reinhardt István - 2024.01.04. 15:30
A paprika közismerten igen magas C-vitamin-tartalmú zöldség. Számos más vitamint és fontos növényi hatóanyagokat - karotinoidokat, luteint, likopint, zeaxantint - tartalmaz, így fogyasztása...

Antibiotikum vírus ellen - A leggyakoribb tévhit

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.01.04. 11:10
Antibiotikum
Az antibiotikumok kifejezetten a baktériumok által okozott megbetegedések gyógyítására alkalmazható készítmények, azaz nem hatásosak minden fertőzés esetén. Bár a vírusok is és a baktériumok is...

A folyadék pótlása télen is fontos

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.04. 09:40
A folyadékháztartás egyensúlyának fenntartása nem csak nyáron fontos. A hidegebb évszakokban nem tapasztalunk olyan erős szomjúságérzetet, mint amikor árnyékban 30 °C van, éppen ezért, mivel ez a...

Alkoholizmus - Mit tehetnek a hozzátartozók?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.01.03. 16:39
Alkoholizmus
Mit tehetnek a családtagjai azért a rokonukért, aki mindennap nagy mennyiségű alkoholt fogyaszt, és ettől rendkívül agresszívvé és önveszélyessé válik? Ő maga nem ismeri be, hogy problémáit az ital...

Mit is jelent az, hogy vérnyomás?

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2024.01.03. 09:30
Vérnyomás
Mi a vérnyomás? Hogyan mérjük? Mi a normál értéke? Mitől alakulhat ki magas és mitől alacsony vérnyomás? Cikkünkből kiderül.

Ébren egész éjjel? - Hogyan hat az egészségünkre?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2023.12.31. 15:03
Éjszakázás
Valószínűleg egyszer-kétszer mindenki próbált már egész éjszakára ébren maradni, még ha nem is mindenki húzott le sikeresen ébren egy teljes éjszakát. Legyen szó éjszakai műszakról, vizsgára...

Hideg lábak: mi az oka és mit tehet ellene?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2023.12.30. 12:03
Szív- és érrendszeri betegség
Az őszi-téli időszaknak is megvannak a szépségei, de némi kellemetlenséggel is járhat. Szervezetünknek a hideg nagy megterhelést jelent, nemcsak a légzőszerveknek, hanem a keringési rendszernek is....

Káros anyagok a gyertyafüstben, illatgyertyákban

Semmelweis Egyetem, MTI - 2023.12.29. 09:50
Vegyi anyag
Régóta ismert, hogy paraffin alapú gyertya rendszeres használata hosszabb távon okozhat egészségügyi probémákat. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője most arra hívja fel a figyelmet...

Vigyázzon az alábbi ünnepi ételekkel!

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2023.12.26. 18:00
A karácsony többek között az ízletes ételekről szól. Amennyiben speciális étrenden van cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint stb. miatt, az ünnepek alatti étkezések még nagyobb...

Az aszalványok helye az egészséges étrendben

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2023.12.26. 12:40
Gyümölcs
Az aszalt gyümölcsök szerepe már évezredek óta kiemelkedő, különösen a téli hónapokban, hiszen a hazai gyümölcsfajtákból csak néhány kapható frissen a piacokon és a boltokban. Az aszalással...