Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Glükóz (vércukor) - A laborérték értelmezése

WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász - 2024.06.27. 12:35
Vércukor
A vizsgálatot elsősorban a cukorbetegség megállapítása, illetve követése céljából végzik. Mit jelezhet, ha értéke a normálisnál alacsonyabb, és mire utalhat az, ha magasabb?

Tengeribetegség - Okok, tünetek és megelőzés

WEBBeteg - Dr. Dunás-Varga Veronika, belgyógyász - 2024.06.27. 04:03
Utazási betegség
A tengeribetegség nevével ellentétben nem valódi betegség, hanem természetes élettani reakció az érzékszerveket a tengereken, élő vízen érő ingerekre. Tünetei az enyhe tompaságtól a súlyos hányásig terjedhetnek.

Kutyaürülék - Veszélyes hulladék vagy sem?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.06.25. 10:00
Kutya
Hazánkban közel 3 millió kutya él, napi szinten mintegy 500 tonna ürülék kerül a kukákba, jobb esetben az elkülönített tárolókba. Veszélyes hulladék vagy sem a kutyaürülék? Hol a megfelelő helye a kutyapiszoknak?

Hogyan válasszunk megfelelő szúnyogriasztót?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.06.23. 12:45
Szúnyog
Nyári kirándulások, vagy szabad téren eltöltött esték kellemetlen vendége a szúnyog. Ilyenkor természetesen szúnyogriasztóval próbálunk védekezni, de melyiket válasszuk a patikák, drogériák széles kínálatából?

Hogyan tároljuk a gyógyszereket, ha nyaralni megyünk?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.22. 12:50
A nyaralásra való készülődés során a stressz és az izgatottság miatt sokan csak hanyagul a kézitáskába vagy a kesztyűtartóba dobják a gyógyszereket. De ez nem helyes!

A tiltott helyen való fürdőzés veszélyei

WEBBeteg összeállítás - 2024.06.21. 18:00
Fürdőzés
A tiltott helyeken, szabad vizekben és a szökőkutakban való fürdőzés veszélyeire rendszeresen figyelmeztetnek a hatóságok, ám mégis minden évben számos megbetegedésért és halálesetért felel a tilalom megszegése. A nem...

Sportolás a nyári melegben

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.21. 12:18
Hőség
Annak, aki nagy melegben sem mond vagy mondhat le a sportról, két dolgot mindenképp érdemes megfogadnia: igyon sok vizet és tartson gyakran pihenőt! Hőségben azonban senkinek sem tanácsos sportolnia! Ugyanis ha...

Egészséges nyári viselet: tippek a maximális kényelemért

WEBBeteg összeállítás - Cs. K., fordító és Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.21. 04:03
A perzselő nyári meleg gyakran okoz izzadást és hőkiütést. Azonban megfelelő ruházat viselésével, okos öltözködéssel ezek a kellemetlenségek elkerülhetők. Íme, néhány tipp, mit vegyen fel a forró napokon.

Úti patika - Mit vigyen magával utazásra, nyaralásra?

WEBBeteg - Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász - 2024.06.17. 10:00
Útipatika
Ha valaki kisebb-nagyobb utazásra készül, érdemes szem előtt tartani, hogy egy jól összeállított úti patika aranyat ér baj esetén. Különösen igaz ez akkor, ha külföldre utazunk, ahol sokan nehezebben ismerik ki...

Plazmaferezisre járok - Mire figyeljek a táplálkozásban?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.06.17. 04:35
Plazmaferezis
A plazmaadás rövid távon mindenképpen megterheli a szervezetet, ezért a folyadékpótláson kívül nem árt a tudatos és megfelelő étkezésre is kiemelt figyelmet fordítani. Mit együnk, mit igyunk, miként tartsuk be az...

Tengeri hínárok, moszatok, algák - érdemes fogyasztani?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.06.16. 14:32
A tengeri hínárokat Kelet-Ázsiában és Dél-Amerikában évszázadok óta termesztik és fogyasztják, azonban a nyugati társadalomban étrend-kiegészítők formájában és élelmiszerként csak az utóbbi évtizedekben kezdtek egyre...

Miért ne együnk mosatlan gyümölcsöt és zöldséget?

WEBBeteg - Dr. Vajda Orsolya, háziorvos - 2024.06.15. 14:32
Gyümölcs
Számos veszély leselkedhet az emberre, ha mosatlanul próbálja elfogyasztani a gyümölcsöket, zöldségeket, egyrészt a vegyi anyagok miatt, másrészt a kórokozók miatt, amelyek rajta lehetnek a mosatlan élelmiszereken és...

Mennyire lehet eredményes a hétvégi edzés?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.06.15. 05:03
Önnek van ideje mozogni a dolgos hétköznapokon? Ha sem kora reggel, sem késő este nem jut el az edzőterembe, ne aggódjon. Egy nagyobb volumenű hétvégi edzéssel is ugyanazt a hatást érheti el, állapította meg egy új...

Fogaink egészsége és a vitaminok

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.12. 12:55
Ahhoz, hogy fogaink egészségét megőrizzük a mindennapi alapos fogmosás mellett vitaminokra és ásványi anyagokra is szükségünk van. Csak így maradnak erősek a fogaink, és így tudjuk megelőzni a fogínybetegségeket.

Májfunkció - Milyen laborértékek informálnak a májműködésről?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.09. 19:03
Májfunkció
A máj működéséről a laborértékek közül bizonyos enzimek, illetve a bilirubin vérben mért koncentrációja szolgáltat információkat. Sokan azt gondolják, hogy ezek eltérései a normál tartománytól kizárólag az...

Mi az oxigénszaturáció, és miről adhat információt?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.06.09. 12:03
Oxigén szaturáció
Az oxigéntelítettség vagy oxigénszaturáció azt az oxigénmennyiséget jelzi, amely a vörösvértestekkel együtt halad át a testen. A normál oxigéntelítettség általában 95% és 100% között van a legtöbb egészséges felnőttnél....

Hogyan készítsünk gyógynövényből teát?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.06.08. 15:03
Gyógytea
Ez a kérdés azért is fontos, mert a várt hatás eléréséhez a gyógynövényben lévő hatóanyagoknak kellő mennyiségben ki kell oldódniuk. Ugyanakkor a gyógytea készítésekor fontos, hogy olyan anyagok ne oldódjanak ki...

A nyálkahártyák szerepe és egészségük megőrzése

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.07. 04:03
Nyálkahártya
Nyálkahártyáink feladata, bőrünkéhez hasonlóan, megakadályozni, hogy a környezetünkből káros anyagok jussnak szervezetünkbe. Védelmi vonalat képeznek a kórokozókkal szemben is. Mindezek miatt fontos épségüket és...

Alvási nehézségek a vizsgaidőszakban

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.06.05. 04:03
Alvászavar
Amikor beköszönt a vizsgaszezon, sok diák érthetően szorongani kezd. A közelgő vizsgákkal és a túl sok késő esti tanulással kapcsolatos stressz azonban nem tesz jót sem a testnek, sem az agynak. Valójában mindez...