Egészséges élet

Egészséges élet cikkek - 40. oldal

Egészséges otthon: a hálószobában rejtőző kórokozók

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.09.12. 04:33
Háziporatka
Életünk közel harmadát töltjük alvással. Az ágyneműben azonban, ha nem megfelelően tisztítja azt, számos olyan dolog megbújhat, amely veszélyt jelenthet az egészségére! Íme, egy útmutató az ágynemű megfelelő tisztán...

Hogyan ússzuk meg a tanévkezdést betegségek nélkül?

WEBBeteg - Dr. Király Balázs, gyermekorvos - 2021.09.11. 15:06
Tanévkezdés
Ahogy elindul a tanév, elkezdődik az ovi, bölcsi, néhány napon belül már tüsszög, köhög a gyerek, fáj a torka? Rögtön orvos, betegállomány, antibiotikum? Persze a szabi már rég elfogyott, s nincsen, aki otthon maradjon?...

A betegek kötelességeiről

WEBBeteg - Simon Béla - 2021.09.10. 22:03
A betegnek nemcsak jogai, hanem kötelességei is vannak! Alapelv, hogy a beteg köteles hozzájárulni saját kezelésének sikeréhez, és tekintettel kell lennie mások jogaira, egészségére is. Kevesen tudják, hogy...

B12-vitaminban gazdag élelmiszerek

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.09.10. 11:03
A B12-vitamin (cianokobalamin) fontos vitamin a szervezetünk számára, nélkülözhetetlen a növekedéshez, az idegrendszer megfelelő működéséhez és a vérképzéshez.

Milyen a jó fogkefe? - A fogorvos elmondja

WEBBeteg - Dr. Szentpáli Szilvia, fogorvos - 2021.09.06. 11:03
Melyek a legfontosabb szempontok fogkefevásárlásnál? Mit tehetünk azért, hogy fogaink a lehető legtovább épek és egészségesek maradjanak?

Mit ettél ma az iskolában? - Íme, az ideális étrend

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2021.09.03. 18:33
Gyakran hangzik el este a családokban az a kérdés, hogy mi volt a suliban, mit ettél ma egész nap. A gyermekek, serdülők jellemzően 5-8 órát töltenek az iskolában, majd sokan mennek tovább különórákra, edzésekre és csak...

Örökölt családi minták terhei generációkon keresztül

WEBBeteg - Balogh Mária, újságíró - 2021.09.01. 18:33
Család
Mindannyiunk életében felfedezhetők azok a félelmek, ellehetetlenült sorsok, rosszul végződött párkapcsolatok, betegségek, olykor megmagyarázhatatlan érzések, kétségek, egy korábbi családtagra vagy időszakra emlékeztető...

Van-e szerepe az orvosi gombáknak a gyógyításban?

Dr. Dóda Ildikó, háziorvos, fitoterapeuta - 2021.08.27. 16:03
Gyógygomba
A gyógynövények mellett több ezer éve a gombákat is sokan fogyasztják. Az elmúlt évtizedekben több ezer tudományos publikáció született a gyógygombákról, mostanra számos hatásuk placebo kontrollált kettősvak...

Hashajtó készítmények - Okosan bánjunk velük

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2021.08.24. 14:33
Hashajtó
A székletürítés egy reflexszerű mechanizmus, melynek során a részt vevő izmok működését a széklet mennyisége és állaga indítja be. Ha a székletürítés folyamata zavart szenved, az nemcsak kellemetlenségeket, de komolyabb...

Mit árul el hajunk az egészségi állapotunkról?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.08.22. 19:03
A hajunk és fejbőrünk állapota sokat elárul szervezetünk egészségéről. Bizonyos állapotok vagy gyógyszerek kihatnak nemcsak a test, hanem a hajunk egészségére is. Tudja meg, hogy mire utalhat a korpásodás, a haj...

B13-vitamin - Mit érdemes tudni róla?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021.08.22. 17:36
A B13-vitamin, más néven orotsav egy olyan vitamin, amely részt vesz a folsav és a B12-vitamin anyagcseréjében.

Az elektromos szúnyogriasztó veszélyei - Orvosi esetbemutatás

WEBBeteg - Dr. Csuth Ágnes, családorvos - 2021.08.20. 17:36
Évek óta migrénben szenvedő 30 éves nőbeteg féloldali fejfájással, szédüléssel, hányingerrel, szokatlan levertséggel, fáradtsággal keresi fel a háziorvosi rendelőt. Férje, aki sosem volt fejfájós, szintén hasonló...

A tetoválás veszélyei

WEBBeteg - Dr. Debreczeni Anikó, általános orvos - 2021.08.16. 11:03
A tetoválást, ami a régészeti leletek szerint már az időszámításunk előtti időszakban létezett, korábban hagyományok részeként, a törzsi hovatartozás jeleként, esetleg rangjelzésként viselték magukon az emberek. Ma...

Nyár: önfeledt, de veszélyes üzem

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2021.08.16. 05:03
A tojás nyáron önmagában is veszélyes, mint ahogy a csúszdázás vagy az önfeledt focizás is. Ám azzal kevesebben vannak tisztában, hogy egy ártatlannak tűnő rakott zöldbab, vagy a vasárnapi ebédből a szürke hétköznapokra...

Az izomzat felépítése és szerepe

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2021.08.15. 07:03
Izom
Az izom a szervezet olyan szövete, melynek fő funkciója, hogy a tápanyagokból nyert energiát mechanikai energiává alakítja át. Ez teszi lehetővé az egész emberi test helyzetváltoztatását, mozgását, finom működését, a...

Diszbiózis, a bélflóra egyensúlyának zavara

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.08.15. 04:03
Diszbiózis
Diszbiózist (dysbiosis) a jótékony baktériumok alacsony mennyisége, valamint a káros baktériumok, gombák vagy paraziták elszaporodása okoz. Az elmúlt tíz évben a bélrendszeri diszbiózis előfordulási arányának drámai...

Terhesség és székrekedés

WEBBeteg - Dr. Farkas Ágnes, szülész-nőgyógyász - 2021.08.08. 22:03
A terhesség első kellemetlen tünetei szinte az első pozitív terhességi teszt után már kezdődhetnek, és bizony vannak köztük olyanok, melyek a kismamákat egészen a szülésig végigkísérhetik. Ilyen a puffadás és a...

Alvási apnoe: a zöldtea segíthet

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2021.08.06. 22:03
Az obstruktív alvási apnoe az egyik legismertebb alvással kapcsolatos légzészavar. A zöldteában található vegyi anyagok azonban nemcsak a tanulási- és memóriazavarokra, hanem erre a betegségre is pozitívan hat.

A mangán: miért van rá szüksége szervezetünknek?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2021.08.05. 20:33
Mangán
A mangán olyan ásványi anyag, amelyre az emberi szervezetnek igen kis mennyiségben van szüksége. Az emberi test mindössze 10-20 mg mangánt tartalmaz, mégis, számos élettani folyamat fiziológiás működéséhez...