WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője -
2021.04.21. 09:33
Az utóbbi, valamivel több mint egy évben számos szakember igyekezett felhívni a figyelmet arra, hogy a rendszeres testmozgás lehet a COVID-19 elleni hatékony védekezés egyik legfőbb eszköze, hisz a fizikai aktivitás...
WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner -
2021.04.18. 11:33
Az idősebb korosztálynak sajnos a koronavírus miatt korlátozottak a lehetőségei. Míg a fiatalabbaknak a szabadtéri sportolás még megengedett, addig a 65 év felettieket egészségmegőrzés céljából is óva intik a kinti...
WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner -
2021.04.17. 13:03
Irodai munkát végez és eddig az időhiányra fogta a mozgás elhanyagolását? Vagy az önkéntes karantén előtt aktív volt, de most hiányzik az irodai ergonomikus széke és észrevette, hogy pár hét alatt többször is megfájdult...
WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner -
2021.04.07. 03:07
A koronavírus-járvány miatt bevezetett kijárási korlátozás, illetve önkéntes karantén sok ember életében változást hozott. Azért, hogy minél hamarabb alkalmazkodni tudjunk a megváltozott körülményekhez, érdemes egy...
WEBBeteg - Nagy Attila, fordító -
2021.03.28. 11:35
Annak ellenére, hogy az Achilles-ín a legnagyobb az emberi testben lévő inak közül, meglepően sérülékeny, a leggyakrabban elszakadó ín. A futók és az ugrók különösen félnek ennek az ínnak az elszakadásától, amely...
WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző -
2021.03.17. 19:06
A tavasz a legideálisabb idő arra, hogy kimozduljunk a zord tél és a teljes tétlenség után a szabadba. Egy frissítő és egészséges gyaloglás erre a legalkalmasabb megoldás, amennyiben a cél egy természetes és kímélő...
WEBBeteg - Sohajda Fanni, fordító -
2021.02.20. 15:06
Sok szakértő a testmozgást a depresszió hatékony kezelésének tartja. Az új kutatások azonban kétségbe vonják ezt az elméletet, mert kiderült, hogy nemenként eltérő az eredmény.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2021.02.19. 03:05
Akik rendszeresen kocognak, tovább élhetnek, mint azok, akik életének ez a fajta mozgásforma nem része. Ezt igazolja egy Dániában folytatott kutatás eredménye.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2021.02.18. 07:05
Ha egy rossz nap után gyors felüdülést keresünk, sportoljunk! Amerikai kutatók szerint elég napi néhány perc sport, hogy jobb kedvre derüljünk!
Orvostkeresek Egészségmagazin -
2020.12.31. 07:38
Többen átestek már rajta, de sokan még csak most küzdenek az idei szezon első orrfolyással, köhögéssel, tüsszögéssel, torokfájással és levertséggel járó tüneteivel. Törvényszerű, hogy az őszi-téli időszak minden évben...
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness -
2020.10.27. 07:05
Ezt az edzéstervet kifejezetten nők számára állítottuk össze, kezdőknek ajánljuk.
WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró -
2020.10.22. 18:35
Felépülésük után mikortól javasolt újrakezdeni az aktív testedzést a koronavírus fertőzésen igazoltan átesett betegeknek? - erre a kérdésre válaszol az Országos Sportegészségügyi Intézet nemrégiben közzétett ajánlása.
WEBBeteg - Dr. Rybaltovszki Henrik, ortopéd-traumatológus -
2020.10.20. 03:06
A leggyakoribb sportsérülések a bokatájék sérülései. A nagy szám oka a felső ugróízület anatómiájában keresendő. Az ízületet a sípcsont és a szárkapocscsont végei által képzett bokavilla (ez az ízületi vápa) és az...
LifeLike Egészségügyi és Mozgásdiagnosztikai Központ -
2020.10.18. 13:13
Nem biztos, hogy a futás a legjobb mozgásforma mindenkinek, ennek ellenére az amatőr futók túlnyomó többsége még soha nem kérte ki szakember tanácsát edzés előtt.
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2020.10.13. 20:35
A sportmasszázs fontos szerepet játszik minden sportoló életében, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. A masszázsnak számos fizikai, fiziológiai és pszichológiai előnye van.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2020.10.11. 15:06
10 olyan zsírégető sportágat gyűjtöttünk össze, amelyekkel könnyebben megy a fogyás. A fogyás mértéke egyénenként változó, és befolyásolja a nem, az életkor, a testsúly, az edzettségi állapot és az edzés intenzitása is.
Dr. Hajós György, urológus -
2020.09.22. 16:04
A nyitott hólyag (extrophia vesicae urinariae) egy fejlődési rendellenesség, amely a fiú és leány magzatokban egyaránt előfordul. 50 000 szülésre jut 1 eset, fiúknál 3-szor gyakoribb.
WEBBeteg - Dr. Dinya Zoltán, pszichiáter -
2020.06.23. 05:06
Testi és lelki egészségre törekedve kikerülhetetlen kérdés a mozgás és az aktív életmód szerepe. Egyre fontosabb mindannyiunknak tudatosan figyelni arra, hogy életünkben megfelelő helye maradjon a testmozgásnak és...
WEBBeteg - Dr. Petke Zsolt -
2020.06.18. 14:35
Mozgásszegény életmódot folytatok, ülőmunkát végzek. Sajnos egyre túlsúlyosabb vagyok. Tudna tanácsolni valamit, ami elősegítené a fogyásomat? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2020.06.14. 19:03
Mi lehet az oka annak, ha edzés után indokolatlanul fáradtnak érzi magát? Esetleg betegség is állhat a háttérben!
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2020.06.12. 03:05
A testmozgás az immunitás szempontjából vegyes üzenetet hordoz. A rendszeres, mérsékelt intenzitású fizikai aktivitásról kimutatták, hogy véd egyes betegségek ellen, különösen a felső légutakat érintő (pl. megfázás)...
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness -
2020.05.19. 11:06
Ezt az edzéstervet kifejezetten férfiak számára állítottuk össze, kezdőknek ajánljuk.
WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner -
2020.04.29. 09:36
A koronavírus miatt már nemcsak a napi nyolc óra munkát töltjük számítógép előtt, hanem a teljes napunkat, hiszen szinte mindent online intézünk: a bevásárlást, a barátokkal történő kapcsolattartást, de még a gyermekünk...
WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner -
2020.04.22. 05:06
Most még olyanok is elkezdtek mozogni, akik eddig teljesen inaktív életet éltek, de mi a helyzet azokkal, akiknek korábban is szerves részét képezte az életüknek a sportolás? Mit tehet egy aktív szabadidős sportoló...
WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner -
2020.04.15. 14:35
Van, akinek edzés tekintetében nem változott sokat az élete a koronavírus kapcsán, és azóta is rendszeresen sportol, de van, akinek gyökeresen megváltoztatta a mindennapjait a járvány. Mi történik akkor, ha Ön leállt a...
