Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Hogyan erősítsük immunrendszerünket?

WEBBeteg - Dr. Lajtos Melinda, tüdőgyógyász - 2024.11.30. 13:00
Immunerősítés
Az őszi hónapok beköszöntével egyre többen fáznak meg, lesznek betegek, vagy rosszabb esetben az influenza miatt esnek ágynak. Mindez betudható az időjárás megváltozásának - a lehűlésnek, esőknek, nyirkossá vált...

Forró italok és nyelőcsőrák - Mi az igazság?

WEBBeteg összeállítás - 2024.12.03. 10:50
A forrón fogyasztott italok (tea, kávé) rákkeltő hatásának lehetősége nem új, több kutatás kimutatta már az összefüggést az italok hőmérséklete és a nyelőcsőrák vagy a gégerák kialakulása között. A részletek ismerete...

A női ciklus működése

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus - 2024.11.27. 14:00
Ovuláció
A nőknek fontos tisztában lenniük a női nemi ciklus működésével. Cikkünkben részletesen elmagyarázzuk, hogy milyen folyamatok zajlanak le a női szervezetben a menstruációs ciklus során.

Száraz a bőre? Hogyan ápoljuk télen bőrünket?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.11.25. 17:43
Száraz bőr
Télen a bőrünk ellenálló képessége csökken. A kinti csípős hideg és fagyos szél is megviseli, ugyanakkor az alacsony légnedvesség-tartalom miatt a fűtött helyiségekben is könnyebben kiszárad. Mit tehetünk, hogy megóvjuk...

Megváltozott szagú vizelet - 16 ok, ami mögötte állhat

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.11.23. 05:03
Az egészséges vizelet színe halványsárga és sötétsárga közötti, megfelelő folyadékbevitel esetén nincsen szaga. Szagát többféle nem kóros állapot okozhatja, de ritkán súlyosabb betegség is állhat a szokatlan...

Az ősz leggyakoribb betegségei

WEBBeteg - Dr. Árki Ildikó, háziorvos - 2024.11.18. 10:45
Ősz
Az ősszel előforduló leggyakoribb panaszok általában tudatos felkészüléssel és odafigyeléssel megelőzhetők. Milyen veszélyekre készüljünk fel?

A testmozgás szerepe a depresszió kezelésében

Oxygen Medical - Dr. Babai László, prevenciós szakértő - 2024.11.13. 17:05
A mozgás előnyösen hat a depresszióban szenvedő betegekre, akik a megfelelően kialakított életmóddal jelentősen enyhíthetik a tüneteiket. Az összefüggésekről dr. Babai László életmódorvos beszélt.

Gyakori kérdések a megfázással kapcsolatban

WEBBeteg összeállítás - 2024.11.12. 15:36
Cikkünkben választ kaphat a megfázással kapcsolatban leggyakrabban felmerülő kérdésekre a rizikófaktorokat, kezelést, esetleges szövődményeket és megelőzést illetően.

Cickafark – Egy gyógynövény számos panaszra

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.11.10. 05:03
Görcsoldás
Ha nem is vagyunk nagy gyógynövényhasználók, mindenki tart otthon pl. kamillát, de ugyanígy érdemes cickafarkteát tartani, mert számtalan egészségi probléma otthon jól kezelhető vele. Olyan esetekben alkalmazható, ahol...

Őszi gyümölcsszezon - Mit érdemes fogyasztani?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.11.09. 13:00
Az őszre beérő gyümölcsök nem csak frissen vagy befőttként fogyaszthatók, számtalan formában felhasználhatjuk őket megannyi ínycsiklandó étel alapanyagaként. A télre készülve nemcsak vitamin- és rostforrásként van...

A helyes testtartás jelentősége: a fájdalom elkerülhető

WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2024.11.04. 18:33
Helyes testtartás
Bármilyen hihetetlenül is hangzik, a gerinc- és mozgásszervi problémák túlnyomó része a helytelen testtartás következtében, az izomegyensúly megbomlása miatt alakul ki. A helyes testtartás elsajátítása tehát a...

A nátha és az influenza hatékony megelőzése

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.11.04. 15:51
Megfázás
Főként ősszel és télen szenvednek sokan a vírusfertőzés következtében kialakuló nátha, azaz a megfázás tüneteitől. Nem létezik olyan módszer, amivel a megfázás teljes bizonyossággal megelőzhető lenne, ám mégis tehetünk...

Penész a lakásban - A rejtett penész is káros az egészségre

Budai Allergiaközpont - Dr. Magyar Donát aerobiológus, Király Tamás gépészmérnök - 2024.11.04. 14:30
A mennyezeten, az ablakok vagy a bejárati ajtó sarkaiban megbúvó penész könnyen észrevehető, és igyekszünk is mihamarabb megszabadulni tőle. Ha azonban látszólag minden ok nélkül, hosszabb ideje tartó orrdugulás...

Milyen orrpray-t válasszunk náthára vagy allergiára?

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2024.11.04. 10:20
Orrspray
Orrspray-ket náthás vagy allergiás orrdugulás, orrfolyás enyhítésére alkalmazzuk, ezek ugyanis olyan betegségek, melyeket elég csak helyileg kezelni, nincs szükség az egész szervezet gyógyszerekkel való megterhelésére....

Reggeli hibák, amik megzavarhatják a napját

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.11.03. 05:03
Talán eddig nem szenteltünk sok figyelmet ennek, de valójában nagyban befolyásolja a napunkat az, ahogyan elkezdjük. A szerencsésebbek frissen kipattannak az ágyból és már bele is vetik magukat a napkezdésbe, míg mások...

A folsav hatásai és a folsavhiány

WEBBeteg - Dr. Lesznyák Judit, csecsemő- és gyermekgyógyász - 2024.11.02. 14:20
Folsav
A folsav a vízoldékony vitaminok (egészen pontosan a B-vitaminok) közé tartozik. Ez is magyarázza, hogy szervezetünk miért nem képes nagy mennyiségben sokáig elraktározni (egyes kutatások szerint májunk csak mintegy 3-5...

Króm: Miért jobb természetes forrásból pótolni?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.11.02. 05:03
A króm a szervezetünk számára szükséges nyomelemek egyike. Mivel nem tudjuk előállítani, a szükséges mennyiséget a táplálkozásból tudjuk fedezni. A króm egyik legjobban hasznosuló formája a króm-pikolinát nevű vegyület...

Immunerősítés növényi drogokkal

Oxygen Medical - Dr. Babai László, prevenciós szakértő - 2024.11.01. 16:50
Az őszi és téli időszakban érdemes kúraszerűen gyógynövényekkel is erősíteni az immunrendszert. A gyógyszerészetben és a fitoterápiában a növényi drog a gyógynövénynek azon részét jelenti, amely a hatóanyagot...