Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Az ételmérgezés megelőzésére mindig figyeljünk a hőségben

Budai Allergiaközpont - Dr. Hidvégi Edit, gasztroenterológus - 2024.07.24. 10:15
Ételmérgezés
Gyomorrontás, hasfájás, hasmenés, hányás - a gyomor- és bélrendszeri fertőzések tünetei sokszor a higiéniás szabályok betartásával megelőzhetőek lennének. Mit tegyünk, hogy a nyári melegben elkerüljük mindezt?

Ropogó nyakcsigolyák

WEBBeteg - Dr. Szilassy Tekla - 2024.07.23. 04:03
"Az utóbbi időben nemcsak reggel, de egész nap nagyokat roppan a nyakcsigolyám, mellette elég fejfájós vagyok. Van összefüggés? Mit tehet egy ötvenéves, hogy kevésbé érezze berozsdáltnak magát?"

A macskakarmolási betegség és tünetei, kezelése

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.07.22. 14:30
Macskakarmolás
A macskakarmolási betegség egy bakteriális fertőzés, amit a kórokozót hordozó macskák karmolása vagy -harapása okoz, legtöbbször gyermekeknél. Jellemzően enyhe lefolyású betegség, fő tünete a nyirokcsomók duzzanata...

Dehidratáló ételek - Ezeket kerüljük a hőségben

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.07.20. 18:03
Folyadékpótlás
Szinte mindenki tisztában van azzal, hogy a nyári kánikulában fontos a megnövelt folyadékfogyasztás, hiszen magas külső hőmérséklet esetén a testünk a fokozott izzadással, kilégzéssel nagyobb mennyiségű vizet veszít el....

A nyár hűsítő kedvencei - Fagylaltok és jégkrémek

WEBBeteg - Faar Ida, újságíró - 2024.07.20. 15:03
Perzselő napsütés - szinte vibrál a levegő a hőségben, mégis hosszú sor kígyózik az egyik cukrászda előtt... A nyár egyik legkedveltebb édes hűsítőjére várnak: mindenki fagylaltozással szeretné biztosítani magának a...

Mik azok a fitonutriensek?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.07.20. 12:03
Egészséges táplálkozás
Az emberi fogyasztásra alkalmas növények nem csupán energiát szolgáltató tápanyagokat tartalmaznak, hanem olyan hasznos anyagokat is, amelyek szervezetünkre bizonyítottan jótékony hatással vannak.

A nyár veszélyei - Mi fenyegeti a gyerekeket?

WEBBeteg összeállítás - 2024.07.19. 17:20
A nyár a vakáció, a gondtalan kikapcsolódás, a nyaralás ideje. A kevésbé ismert, vagy ismeretlen környezetben azonban sok kellemetlen meglepetésnek, veszélynek vannak kitéve a gyermekek. Mire figyeljenek a szülők?

Az antioxidánsok és szerepük a szervezetünkben

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.07.19. 10:30
Antioxidáns
Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú vegyületei, amik képesek a sejtek számára káros, oxidatív hatásokkal járó szabad gyökök semlegesítésére. Az emberi test egy bizonyos határig képes antioxidáns típusú...

A hőkollapszus - Mit tegyünk az ájult emberrel?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.07.18. 17:00
Hőkollapszus
A hőártalommal kapcsolatos esetek közül a leggyakoribb - gyermekek, fiatalok, felnőttek és idősek esetében is - a nagy meleg miatt bekövetkező ájulás, a hőkollapszus.

Melyik a legfinomabb tofu?

Tudatos Vásárlók Egyesülete - 2024.07.18. 09:02
Attól függ, kitől kérdezzük. A választás ízlés dolga. Az viszont tény, hogy a tofu egyike azon növényi eredetű élelmiszereknek, amelyeknek magas a viszonylag jó minőségű fehérjetartalma, ugyanakkor pedig alacsony a zsír...

Anyatej oligoszacharidokkal a krónikus betegségek ellen

Prof. Dr. Egyed Miklós - 2024.07.18. 04:03
Az anyatej egyik legfontosabb összetevőjének, az anyatej oligoszacharidoknak meghatározó szerepük van a csecsemő bélflórájának és immunrendszerének kialakításában. A legújabb kutatások szerint felnőtt krónikus...

Antidopping: a cél, hogy sikeres és tiszta legyen az olimpia

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.07.17. 10:30
Dopping
A Magyar Olimpia Bizottság a július 26-án induló nyári játékok tekintetében is a tiszta felkészülést és versenyzést támogatja, zéró toleranciát hirdetett a tiltott teljesítményfokozás tekintetében. Minden sportoló...

Utazási betegség: Hogyan lehet megelőzni?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.07.16. 14:47
Utazás
Az utazási betegség egyes embereknél előfordul, másoknál viszont nem jelentkezik. Mi ennek az oka, és hogyan lehet megelőzni a tüneteket?

Érbetegségek: Növekvő testsúly, növekvő gondok

Érközpont és WEBBeteg - Dr. Antal Szilvia, érsebész és Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.07.16. 04:03
A túlsúly egyrészt esztétikai problémát jelent viselőjének, gátlásossághoz vezethet, ezenkívül súlyos egészségügyi problémákat is okozhatnak. Elhízott állapotban több tényező együttes hatása súlyos érbetegségekhez...

Az izzadás szerepe - Mit jelent, ha túl sok vagy túl kevés?

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2024.07.14. 12:35
Izzadás
Az izzadság a bőr izzadságmirigyeiből kiválasztódott folyadék. Mértéke lényeges különbséget mutathat emberek között (ugyanúgy, mint bizonyos életkorban, illetve öröklött tényezők hatására, valamint eltérő lehet mértéke...

Jetlag - Az időutazók betegsége

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.07.12. 16:57
Jetlag
A repülőgép rövid idő alatt több időzónán is áthaladhat. Az emberi szervezet alkalmazkodási és kompenzációs mechanizmusai így nem jutnak szerephez, aminek eredményeképpen biológiai óránk teljesen felborul.

Védekezés a hőség ellen - Fontos tanácsok

Freepress, ÁNTSZ - 2024.07.12. 12:05
Hőség
Súlyos esetben a napszúrás és a hőártalom halált is okozhat, ezért komolyan kell venni a tüneteket. Ám itt is könnyebb a megelőzés: a napunk megtervezésével és néhány alapvető szabály követésével a kánikula jelentette...

Meghosszabbították a hőségriasztást

Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság - 2024.07.12. 09:00
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzése alapján a 2024. július 7-én (vasárnap) 00 órától 2024. július 12-én (péntek) 24 óráig érvényben lévő harmadfokú...

A gyermekek többsége kevés vizet fogyaszt - A kiszáradás veszélye

Dr. Pintér Zsolt csecsemő- és gyermekorvos - 2024.07.11. 17:30
Felmérések szerint a gyermekek jelentős része rendszeresen szomjaztatja szervezetét, leginkább a 9-10 éves fiúknál lehet kritikus a dehidratáltság. A rendszeres vízfogyasztásra a szülőnek meg kell tanítania gyermekét...

A kánikula veszélyei

WEBBeteg - 2024.07.11. 11:20
Kánikula
A hosszan tartó meleg nem csak az idősek és a betegek, de az egészséges emberek szervezetét is megviseli. Hogyan reagál a szervezetünk a kánikulára és milyen veszélyeket jelent?

Miért veszélyes, ha légy száll az ételre?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.07.11. 04:03
Étel
Mi bajunk lehet belőle, ha olyan ételt fogyasztunk, amire előzőleg rászállt egy légy? Sokan úgy gondolják, hogy semmi, de vajon tényleg így van? Lássuk a tényeket!

A passzív pihenés egészségmegőrző szerepe

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.07.09. 04:03
Pihenés
A passzív pihenés az a gyakorlat, amely lehetővé teszi a szervezet gyógyulását és felépülését mind fizikailag, mind mentálisan, anélkül, hogy bármilyen megerőltető gyakorlatot végeznénk.