WEBBeteg - Vasas Ferenc, fordító -
2015.03.23. 04:11
A stern.de megkérdezte Christine Graf sportorvost és sporttudóst, hogy milyen sportágakat lehet kisebb akadályozottsággal vagy betegséggel is gyakorolni. A szakértő elmagyarázza, pontosan milyen hozadéka van a sportnak...
Debreceni Egyetem Science Café -
2015.03.12. 11:25
Hányféle porc van az emberi testben? Meg tud-e újulni a porcszövet? Van-e remény a porckopásban szenvedőknek? Ezekre a kérdésekre kerestük és kaptunk választ a Debreceni Egyetem Tudományos Igazgatóságának szervezésében...
WEBBeteg -
2015.02.25. 11:25
Izomhúzódás, csonttörés, egyéb sérülések: a sport egészségtelen is lehet, az örömöt gyorsan felválthatja a fájdalom. A sérülésveszély nem egyforma mértékben áll fenn a különböző sportágaknál, ilyen szempontból a...
Runnersworld.de -
2015.02.24. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 12. hét
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2015.02.24. 09:41
A rendszeres mozgás, a sport egészséges. A futás és kocogás különösen jótékony hatású. Ennek ellenére télen sokan lemondanak a rendszeres edzésről, pedig nem kellene, csupán néhány szabályt kell betartani, és a hideg...
Runnersworld.de -
2015.02.23. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 11. hét
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2015.02.21. 18:38
Ha a rendszeres testmozgás, mint a kocogás jót tesz az egészségnek, joggal gondolhatjuk, hogy az olyan turbó edzések, mint a maratoni futásra való felkészülés, méginkább.
Diabetes -
2015.02.20. 14:32
A futballpályán minden játékos egyenlő esélyekkel küzd a győzelemért. A program célja pozitív példát mutatni mindenkinek - elsősorban a cukorbetegséggel élőknek -, hangsúlyozni a tudatos életmód és a hátrányos...
Runnersworld.de -
2015.02.20. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 10. hét
Runnersworld.de -
2015.02.19. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 9. hét
WEBBeteg - Nagy Attila, fordító -
2015.02.18. 23:23
A röplabdázók helyes bemelegítés és edzésprogram, valamint kellő pihenés nélkül komoly fájdalmakat tapasztalhatnak.
Runnersworld.de -
2015.02.18. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 8. hét
Runnersworld.de -
2015.02.17. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 7. hét
Runnersworld.de -
2015.02.16. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 6. hét
Emineo Magánkórház -
2015.02.15. 05:21
Év elején sokan döntenek úgy, hogy a jövőben egészségesebben élnek majd. Leszoknak a dohányzásról, fogyókúrázni, sportolni kezdenek. Vannak azonban, akik megfeledkeznek a fokozatosság elvéről, és egy sérülés, vagy a...
WEBBeteg - Tóth András, újságíró -
2015.02.14. 14:21
Naponta 2-2,5 liter folyadék bevitelét ajánlja Györki Niké dietetikus, utalva az Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal (EFSA) ajánlására. Ebből a mennyiségből 1-1,5 liter (5-7 pohár) a konkrétan bevitt folyadék, a...
Runnersworld.de -
2015.02.13. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 5. hét
Runnersworld.de -
2015.02.12. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 4. hét
Runnersworld.de -
2015.02.11. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 3. hét
Runnersworld.de -
2015.02.10. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 2. hét
Runnersworld.de -
2015.02.09. 11:25
Edzésterv kezdő, fogyni vágyó futóknak - 1. hét
WEBBeteg - Lukács Zita, személyi edző, Ózon Wellness -
2015.02.06. 11:25
Edzésterv elhízásra- 12. hét
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2015.02.05. 23:23
Van értelme gondolkodás nélkül belevágni az edzésbe, vagy jobb, ha előre kigondolt terv alapján fogunk hozzá? Jó ötlet ciklusokra osztani az erősítő edzést? Ha igen, milyen séma szerint tehető hatékonyabbá az edzés?
prex.hu -
2015.02.05. 21:41
Friss levegőn, természetes környezetben mozogni nagyon kellemes és egészséges, de csak akkor, ha ízületeink védelme érdekében betartunk néhány fontos szabályt.
A túl sok és gyors tempójú futás épp olyan káros lehet az ember egészségére, mint a mozgásszegény életmód - derült ki a Journal of the American College of Cardiology című szívgyógyászati szaklapban közölt dán...