Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

A nyirokcsomó-megnagyobbodás okai

WEBBeteg összeállítás - Dr. Lesznyák Judit, Dr. Borsi-Lieber Katalin, Dr. Ujj Zsófia Ágnes - 2024.06.04. 13:12
Nyirokcsomó
A nyirokcsomók a szervezetben elszórtan, a nyirokerek mentén elhelyezkedő, a nyirokrendszer részét képező szervek. Kb. 500-600 nyirokcsomó található a nyak, a hónalj, a mellkas, a has és az ágyék régiójában. Szűrő...

Van-e köze a derékfájásnak a rossz alváshoz?

WEBBeteg - Szegő Miklós, fordító - 2024.06.02. 17:00
A derékfájás nagyon gyakori, és minden korosztályt érint. A 2015-ös A betegségek globális terhe című kutatás (Global Burden of Disease Study) szerint a világ népességének 7,3 százaléka - vagyis 540 millió ember...

Így éljünk együtt a visszérbetegséggel - Életmódtanácsok

WEBBeteg - Dr. Bodnár Edina, bőrgyógyász - 2024.05.30. 17:10
Visszérbetegség
A visszeres panaszok jelentkezését, a későbbi szövődmények kialakulását nemcsak az orvos által előírt gyógyszerekkel, kompressziós fásli viselésével, különböző sebészi beavatkozásokkal, hanem megfelelő életvitellel is...

Vérnyomáscsökkentők: az angiotenzin-II-receptor-blokkolók (ARB-k)

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2024.05.30. 08:52
Az angiotenzin-II-receptor-blokkoló típusú vérnyomáscsökkentők az ún. renin-angiotenzin-rendszer befolyásolásával fejtik ki vérnyomscsökkentő hatásukat. Milyen előnyei és hátrányai vannak ezeknek a gyógyszereknek?

Mi okozhat kellemetlen leheletet?

WEBBeteg összeállítás - Bak Marianna, biológus szakfordító és Dr. Plósz János, belgyógyász, gasztroenterológus - 2024.05.28. 18:05
Szájszag
A szájszag általában ártalmatlan, azonban nagyon zavaró lehet. Nagyon ritkán komoly betegségek is okozhatnak kellemetlen leheletet.

Alvásigény - A túl sok alvás is veszélyes

WEBBeteg összeállítás - 2024.05.27. 18:30
Mind a túl sok, mind a túl kevés alvás egészségi kockázatokat vonhat maga után. A felnőtt szervezet számára a napi hét-nyolc óra alvás számít optimálisnak. A túl sok (9 óránál is több), illetve a túl kevés (6 óránál...

Nyolc dolog, ami árt a bélflórának

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.05.25. 18:33
A bélflóra az egészség forrása lehet, azonban ha egészséges egyensúlya megváltozik, az betegséget és fáradtságot okozhat. Éppen ezért az egészséges bélflóra felépítése és fenntartása nagyon fontos. Felsorolunk néhány...

Mennyi a napi kalciumszükséglete? Mutatjuk

WEBBeteg - Dr. Takács Emőke - 2024.05.25. 14:02
Kalciumbevitel
A kalcium számos fontos élettani folyamat nélkülözhetetlen szereplője, biztosítja az izom- és idegsejtek ingerelhetőségét, és szerepet játszik a véralvadásban, a szívműködésben és a vérnyomás szabályozásában is. A...

Tanácsok kimerült és szorongó érettségizőknek

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2024.05.24. 04:03
Szorongás
Az érettségi vizsgák megterhelők és akár túlzottan kimerítőek lehetnek a tanulók számára. Amikor a vizsgák már a küszöbön vannak, létfontosságú, hogy az érettségizők fenntartsák a pozitív gondolkodásmódot, és egészséges...

Virágok az ételeinkben - Melyik ehető?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.05.20. 05:03
Nemcsak a kertünket, hanem a tányérunkat is díszíthetik szebbnél szebb virágok, amelyek a különleges megjelenés mellett izgalmas ízeket is nyújthatnak ételeinknek. Sokféle ehető virág létezik mind színében, mind...

A növényi alapú táplálkozás típusai és átállás növényi étrendre

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2024.05.19. 15:03
Vegán
A növényi alapú étrend térhódítása figyelhető meg az utóbbi időben, egyre gyakrabban találkozni vegán feliratokkal az étlapokon, a termékek címkéjén a boltokban. A növényi ételek piaca az utóbbi években emelkedést...

Eper - 9 ok, amiért érdemes fogyasztani

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.05.19. 05:03
Eper
Az eper szezonja májustól júliusig tart. Ez a gyümölcs nemcsak finom, hanem táp- és biológiai értéke is magas. Mit érdemes tudnunk az eperről? Milyen tápanyagokat tartalmaz? Milyen előnyökkel jár egészségünk...

Mozgás receptre?

MTI - 2024.05.17. 12:03
Mozgás receptre elnevezéssel indul program, a fizikai aktivitást háziorvosok ajánlják és írják majd fel - jelentette be a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára.

A pajzsmirigy-alulműködés megnehezíti a diétázók dolgát

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.05.15. 19:05
Ha az áhított fogyás a rendszeres sport és az egészséges táplálkozás mellett sem következik be, annak több oka is lehet, ezek közül az egyik leggyakoribb a pajzsmirigy alulműködése.

Balogh Petya szerint rendbe lehet tenni a magyar egészségügyet

Digital Health Kommunikáció - 2024.05.15. 09:01
A mesterséges intelligencia és az adatelemzés révén lehetővé válik, hogy a digitális megoldások pótolják a hiányzó egészségügyi dolgozókat, a betegek önmagukat diagnosztizálják, önmagukról gondoskodjanak, sőt, a...

Divatos diéták górcső alatt

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.05.14. 15:02
Diéta
Csodát ígérnek, de vajon valóban eredményesek? Ajánlhatók vagy sem? Cikkünkben divatos diétákatat elemeztünk Szőke Andrea dietetikussal.

A párkapcsolatok fejlődési lépései és elakadásai

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2024.05.14. 05:03
Párkapcsolat
Szerelembe esni könnyű, de a kapcsolatok fenntartása már nehezebb lehet – annak ellenére, hogy a filmek mit próbálnak eladni nekünk. Mint minden más az életben, amit érdemes megélni, a kapcsolatok is munkát igényelnek....

Delírium - Tünetei, felismerése, okai és kezelése

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2024.05.10. 17:34
Delírium
A delírium olyan mentális állapot, ami esetén az érintett zavarodott, nem tud tisztán gondolkodni vagy emlékezni. Általában hirtelen kezdődik, gyakran átmeneti és kezelhető állapotról van szó.

Alvás terhesség alatt - Hasznos tippek kismamáknak

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.05.09. 17:49
Terhesség
A nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak. A várandósság alatt pedig még többre, a kismama teste és lelke nyugalmat és sok pihenést igényel. Mind a fejlődő baba, mind az anyuka érdekében különösen fontos...