Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Gyakran érzi fáradtnak magát? - Mi lehet az oka?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.27. 13:00
A fáradtság fogalma orvosilag nehezen definiálható, a fáradtság szubjektív, mindenki másképp éli meg. A fáradtság legtermészetesebb oka az alváshiány, ám hátterében betegségek is állhatnak.

A klór (kloridion) laborérték

WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász - 2024.01.25. 12:55
Klór
A szervezet folyadékháztartásának, sav-bázis háztartásának összetétele felméréséhez lehet szükséges a kloridion-vizsgálat. Kóros értékei utalhatnak a szervezet víztartalmának, a kémhatásának (pH-érték) eltérésére, vagy...

Hideg kezek: Mi a teendő?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.24. 15:18
Télen a hidegben a szabadban, ha nem visel kesztyűt, könnyen lehűlhetnek a kezei. Ha azonban a környezeti hőmérséklet nem indokolja, mégis hidegek a kezei, annak betegség is állhat a hátterében, például keringési zavar...

A zöld tea egészségügyi hatásai - Előnyök és veszélyek

WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2024.01.23. 10:20
Zöld tea
A teafélék közül az emberi egészségre gyakorolt legjelentősebb hatásokat a zöld tea fogyasztásával figyelték meg, melyet a keleti gyógyászatban már évszázadok óta előszeretettel használnak. A zöld tea fogyasztása és az...

A tesztoszteron hormon szerepe a szervezetben

WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2024.01.21. 14:33
Tesztoszteron
A tesztoszteron elsősorban férfi nemi hormonként vagy természetes anabolikus szteroidként ismert. Férfiakban a herék úgynevezett Leydig-sejtjei állítják elő, de termelődése nőkben is zajlik, a mellékvesében és...

A passzív dohányzás migrénhez vezethet

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2024.01.21. 05:03
Az erős passzív dohányzás súlyos fejfájással vagy migrénnel jár azoknál a felnőtteknél, akik soha nem dohányoztak. Az expozíció hatása a testtömegindextől (BMI) és a fizikai aktivitás szintjétől függően változik – mutat...

Az L-glutationról

WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2024.01.20. 14:33
Habár sokak számára ismeretlen vegyületről van szó, az L-glutation a szervezet egyik legfontosabb molekulája. Fő feladatai a sejtek védelme, az immunrendszer működésének segítése és a méregtelenítő folyamatokban való...

Mit kell tudni a monitorszemüvegről?

WEBBeteg - Dr. Papp Júlia, szemész - 2024.01.19. 04:03
Monitor
Mára életünk részévé váltak a számítógépek. Szinte nincs olyan életterület, ahol ne találkoznánk velük. Sokan - munkájukból kifolyólag - hosszú órákat kényszerülnek a gép előtt tölteni. Miben segíthetnek a...

15 perces office torna

WEBBeteg - Keczán Judit, gyógytornász - 2024.01.18. 15:07
Torna
Az ülőmunka során a helyes testtartásnak fontos szerepe van a gerinc egészségének megőrzésében, de tovább csökkentheti a fájdalom és a betegségek kialakulásának esélyét, ha időnként megszakítja az egy helyben ülést....

Gyenge az immunrendszere? Ezeket mindenképp nézesse meg a vérképében!

Trombózis- és Hematológiai Központ - Dr. Fehér Ágnes, hematológia specializációjú belgyógyász - 2024.01.18. 09:43
Az immunrendszerünk fontos szerepet tölt be betegségek elkerülése szempontjából, így ha túl sokszor, illetve túl sokáig gyűr le minket valamilyen fertőzés, akkor érdemes vérvétellel ellenőriztetnünk pár paraméterünket...

A zöld tea hatásai a fogyásra, érvédelemre

WEBBeteg összeállítás - 2024.01.17. 17:30
Zöld tea
A zöld tea pozitív egészségügyi hatásait számos kutatás és vizsgálat igazolta. A teában lévő hatóanyagok segítenek a fogyásban, rákmegelőző, koleszterinszintet csökkentő szerepük is ismert, azonban számos feltételezett...

Milyen vitaminokra van szükségünk télen?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.14. 15:03
A fényhiány, a diétázás, a gyorsételek fogyasztása miatt télen is nagyon fontos, hogy szervezetünket hozzájuttassuk az olyan vitaminokhoz, amelyeket ilyen feltételek mellett gyorsan felhasználunk. Napi...

Hogyan védekezzünk a szuperbaktériumok ellen?

WEBBeteg összeállítás - 2024.01.11. 20:00
Korunk embere hajlamos azt gondolni, hogy legyőztük a káros baktériumokat az antibiotikumok sokaságával. A valóság ezzel szemben az, hogy legyengült immunrendszerű betegeknél egyes rezisztens baktériumfajták ellen nincs...

Kóros D-vitamin-hiány: az angolkór

WEBBeteg - Dr. Balogh Andrea, gyermekgyógyász - 2024.01.10. 04:03
Angolkór
A szervezet számára nélkülözhetetlen D-vitamin felelős a csontok szilárdságáért. Ha ez nincs vagy nagyon alacsony a szintje, akkor különböző csontdeformitások alakulhatnak ki már csecsemőkorban.

Fiatalkori szívinfarktus

WEBBeteg - Dr. Molnár Dóra, kardiológus, belgyógyász - 2024.01.09. 12:49
Szívinfarktus
A szívinfarktus bár gyakrabban fordul elő idősebbeken, de sajnos a fiatalokat sem kíméli. Többnyire, alapvetően egy érfal károsodása, plakk melletti vérlemezkedugó kialakulása, ritkábban a test más területén keletkezett...

Stresszes időszak télen? Így hat az immunrendszerünkre

Budai Endokrinközpont - Dr. Bérczy Judit, endokrinológus - 2024.01.06. 18:00
A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára.

A gyógyszerek szavatossági ideje - Miért tartsuk be?

WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2024.01.06. 12:50
Gyógyszerfejlesztés
Sokakban felmerült már a kérdés, hogy mi történik akkor, ha lejár egy gyógyszer szavatossági ideje. Egyáltalán hogyan állapítják meg a lejárati időt, és mit tegyünk a régi készítményekkel?

A foltos hajhullás okai és kezelése

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.01.06. 09:00
Foltos hajhullás
A foltos hajhullás (alopecia areata), más néven körülírt hajhullás érintheti a fejbőrt, illetve valamennyi testrészt, ahol szőrnövekedés jellemző. Következtében tar foltok jelennek meg a fejbőrön, illetve a szőrzetben...

A méz mint antibiotikum

WEBBeteg összeállítás - 2024.01.05. 16:30
A méz mikrobiális fertőzések esetén történő alkalmazása hosszú évszázadokra, az ókorig vezethető vissza. A népi tapasztalatokat több tudományos vizsgálat is alátámasztja.

Influenzajárvány: veszély a tömegközlekedési eszközökön

WEBBeteg - Laczikó Dorottya, klinikai kutató - 2024.01.05. 14:20
Az influenzaszezonnal évről évre szembesülnünk kell november végétől kora tavaszig, amely a lakosság jelentős részét érinti. Ha sorra vesszük a fertőzés rizikófaktorait, joggal tarthatunk a tömegközlekedési eszközök...

A napszaki ritmus és az időskor

WEBBeteg - Dr. Veress Dóra, pszichiáter - 2024.01.05. 09:11
Testünk működését belső biológiai óránk szabályozza, melynek központja az agyban található. Az itt termelődő anyagok egy 24-27 órás ritmus mentén hangolják össze a biológiai folyamatokat, így azok egymással összhangban...

Baj, ha szeretem a csípőset? Így hat ránk a csípős paprika

WEBBeteg összeállítás - Dr. Reinhardt István - 2024.01.04. 15:30
A paprika közismerten igen magas C-vitamin-tartalmú zöldség. Számos más vitamint és fontos növényi hatóanyagokat - karotinoidokat, luteint, likopint, zeaxantint - tartalmaz, így fogyasztása mindenképpen egészséges...