WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.03.08. 18:10
Az akaratlan fogcsikorgatás hátterében az áll, hogy az állkapcsok reflexesen próbálják megtalálni megfelelő érintkezéssel a nyugalmas helyzetet. Ha ez kiegyensúlyozatlan érintkezése miatt nem tud megvalósulni, az...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2025.02.28. 17:11
Négy ember közül, akiknek migrénes rohamaik vannak, háromnál úgynevezett trigger faktor váltja ki a fejfájást. Több ilyen tényező létezik, ezek egyike a stressz és a hormonszint ingadozása, melyek nagy szerepet...
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2025.02.25. 12:57
Önnek is elege van azokból a mézes-mázosan mosolygó tanácsadókból, akik szerint ahhoz, hogy jól érezzük magunkat és sikeresek legyünk, semmi mást nem kell tennünk, mint folyamatosan pozitívan hozzáállni mindenhez? Nos...
Oxygen Medical - Dr. Keresztényi Zoltán -
2025.02.24. 06:05
A munkahelyi és magánéleti stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást a civilizált országokban, így Magyarországon is. A stressz, illetve az azzal való megküzdés képessége azonban szűrhető...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2025.02.16. 14:00
Az aromaterápia egy kíméletes, holisztikus terápia, amely a növényekben rejlő gyógyhatás révén segíti elő az egyensúlyából kibillent test regenerálódását, valamint a lelki harmónia megteremtését. Az aromaterápiás olajok...
Budai Allergiaközpont - Dr. Polgár Marianne, gyermekgyógyász, gasztroenterológus -
2025.02.02. 17:50
A lelki problémák és feszültség oldására sokan az evésbe menekülnek. A finom falatok ugyan meg nem oldják, de átmenetileg talán kisebbnek mutatják az adott problémát. Egy kutatás szerint már egészen kisgyermekkorban is...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos -
2025.01.30. 04:03
Az alvás minősége jelentős hatással van testi és lelki egészségünkre. Az éjszakai pihenés nemcsak fizikai regenerációt biztosít, hanem az érzelmi feldolgozás és az élmények memóriában való rögzülése is ebben az...
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2025.01.02. 04:03
Amikor a stressz túlterheléssel társul, az egyenes út a kiégéshez. Mit tehet, hogy megelőzze?
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.12.28. 18:00
Az éjszakai felriadás (pavor nocturnus) felnőttek körében csak ritkán fordul elő: becslések szerint a kezelésre szoruló éjszakai felriadás százból kevesebb mint egy felnőttet érint.
WEBBeteg - Lőrincz-Erdélyi Krisztina, pszichológus -
2024.12.27. 17:33
Napjainkban a stresszkezelés rendkívül divatos szó, amellyel rengeteg fórumon találkozhatunk tudományos és közérthető formában egyaránt. Az sem ritka, hogy valamilyen egészségügyi problémával kapcsolatban halljuk, hogy:...
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2024.12.11. 04:03
A karácsony körüli sürgés-forgás, családi és baráti látogatások sokak számára megterhelők lehetnek és közben sokszor elfelejtődik, hogy ez az időszak az ünneplés ideje. Ha babát vár, akkor még több oka van az...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2024.12.10. 04:03
Karácsony közeledtével sokan megtapasztalják a túlzott kiadások miatti stressz nyomását. Bár az ünnepek a családról, a szeretetről és az együtt töltött időről kellene, hogy szóljanak, ez az időszak sajnos gyakran válik...
WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, diabetológus -
2024.12.09. 09:20
A fizikai és az érzelmi stressz hatással van a vércukorszintre még jól beállított állapot esetén is, ezáltal a cukorbetegség egyik súlyosbító tényezője. A stressz a szénhidrátháztartás befolyásolásán felül számos olyan...
WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító -
2024.12.07. 12:03
Eljött ismét az adventi időszak, az elcsendesedés, az ünnepre hangolódás ideje. Az emberek többsége alig várja a karácsony környéki munkamentes napokat, azonban a készülődés nem mindig feszültségmentes. A családdal...
Oxygen Medical - Dr. Marton Anna, belgyógyász, kardiológus, diabetológus -
2024.12.06. 15:20
Bizonyított tény, hogy stressz hatására idő előtt megjelenhet a cukorbetegség. Ez nem azt jelenti, hogy minden stresszel élő ember diabéteszes lesz, azt hiszont igen, hogy ha megvan a genetikai hajlam és más kockázati...
WEBBeteg - Dr. Vincze Dóra, kardiológus -
2024.12.01. 13:30
Kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy a krónikus mentális stressz és a magas vérnyomás közt összefüggés áll fenn. A krónikus mentális stressz többféle okra vezethető vissza.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.11.21. 04:03
Az okostelefon-használat mára teljesen mindennapossá vált: a közösségi média átpörgetése, csevegés a barátokkal, családtagokkal az üzenetküldő programokban, vagy gyors információkeresés a Google-ben – nagyon sok időt...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.11.14. 12:03
A stressz nem csak a dolgozó emberek betegsége, nem kíméli a fiatalokat és az időseket sem. Eleinte szervezetünk még képes kompenzálni a túlhajszoltságot, de hosszú távon a stresszes életmódnak súlyos következményei...
WEBBeteg - Dr. Pászthory Erzsébet, gasztroenterológus, belgyógyász -
2024.11.11. 06:10
Sokszor halljuk a betegektől: Mostanában nagyon stresszes vagyok, biztosan ezért vannak panaszaim... - Valóban, feszült élethelyzetekben gyakran tapasztaljuk refluxbetegség, irritábilis bél szindróma, fekélybetegség...
WEBBeteg - Dr. Dinya Zoltán, pszichiáter -
2024.10.21. 15:13
Az újszülött érkezése szorosabbra vonhatja a családi kapcsolatokat, de nagyobb fokú alkalmazkodást is követel mindenkitől.
Oxygen Medical - Dr. Kósa Éva, belgyógyász, angiológus -
2024.10.14. 06:10
Az erős munkahelyi nyomásból eredő stressz 46 százalékkal növelheti az érelmeszesedés folyamatának előrehaladását azokban az emberekben, akik különösen érzékenyen reagálnak a stresszre - derült ki az amerikai School of...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2024.10.08. 13:50
Az őszi depresszió vagy más néven szezonális affektív zavar (Seasonal Affective Disorder (SAD)), egy olyan hangulatzavar, amely a hidegebb hónapokban, különösen ősszel és télen jelentkezik. A betegség tünetei minden...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.09.29. 17:05
Lelki egészségünk, mentális jóllétünk, pszichés állapotunk hatással van az egész szervezetünkre. Ezért is nagyon fontos odafigyelnünk testünk jelzéseire, és komolyan vennünk a figyelmeztető jeleket, melyek közül a...
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.09.27. 04:03
A kortizol a glükokortikoidok közé tartozó hormon, melyet a mellékvesekéreg termel. A nap folyamán a krotizolszint ingadozik, ami teljesen természetes jelenség. Koncentrációja azonban stresszhelyzetben napszaktól...
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta -
2024.09.23. 13:31
A pszichológiai vagy terápiás ülések forgatókönyve sokak számára ismeretlen, egyszersmind ijesztő lehet, különösen azok számára, akik még soha nem vettek részt ilyenen.
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító -
2024.09.20. 14:43
A változókor a nők életének természetes szakasza, a hormonális átállás időszaka, melyben mind testi, mind lelki változások bekövetkeznek. Ebben a cikkünkben a hormonváltozás hatására történő súlygyarapodásról, a...
