Sport és egészség

Sport és egészség cikkek - 24. oldal

A sport jótékonyan hat a fiatalok lelki egészségére

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.03.11. 23:23
Aki fiatal korában rendszeresen sportol, nem csak az olyan krónikus betegségek kialakulásának kockázatát csökkenti, amilyen a diabétesz vagy a szív- és érrendszeri betegségek, hanem a lelki egészségre is pozitív...

Ficam és rándulás - Elsősegély

Elsosegely.hu - 2013.03.08. 13:21
A ficam és a rándulás a leggyakoribb sportbalesetek közé tartozik, de egy rossz mozdulat is lehet okozójuk. A szakszerű laikus segítség jelentősen csökkentheti a fájdalmat és segítheti a gyors gyógyulást.

Eszméletvesztés és elsősegély

Elsosegely.hu - 2013.03.05. 21:41
Az eszméletvesztés olykor néhány pillanat alatt bekövetkezhet, súlyossága különböző mértékű lehet, azonban mindig komoly odafigyelést igényel. Az eszméletlenség során az agy normális működése zavart szenved, megfelelő...

Gyógyúszás és gyógytestnevelés

Springmed - Dr. Bender Tamás - 2013.03.03. 13:06
A gyógyúszás a fürdőgyógyászati kezelések közé tartozik, a társadalombiztosító a 18 év alattiak gyógyúszását támogatja. Az úszás nagyon sok esetben, önmagában is terápiás jellegű, hiszen nagyon pozitívan hat a...

Mindennapi hős: Dr. Szűcs Andrea

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2013.02.23. 09:41
Visszavonult a mindennapok hajtásából dr. Szűcs Andrea, a Szent László Kórház Gyermekintenzív Osztályának gyermekorvosa, a Szent Márton Gyermekmentő Szolgálat önkéntese, aki mesélt a WEBBetegnek a speciális...

Erős vérzések ellátása

Elsosegely.hu - 2013.02.23. 07:38
Az erős vérzések szerencsére ritkák, ránézésre gyakran rémisztőek, hatékony ellátásuk kulcsfontosságú.

Hasizomedzés szülés után

WEBBeteg - Földi Gyula, gyógytornász - 2013.02.15. 17:12
Szülés után a kismamák érhető módon vágynak arra, hogy minél hamarabb jó formába hozzák magukat. De vannak olyan állapotok, amikor a megszokott hasizom gyakorlatok elkezdése még veszélyes, például amikor az egyenes...

Egy karral, két keréken - másfél millió km

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró - 2013.01.28. 20:11
A 70 éve bicikliző Novák Ferenc mindig rajongott a kerekezésért. Már 1945-ben, 13 évesen, versenybringán tekert, s közben sportkarrierről álmodott. Ám egyik napról a másikra az is kétséges lett, ülhet-e még valaha...

A legveszélyesebb sípályák

DRportal - 2013.01.24. 15:45
Most, hogy nyakig benne vagyunk a síszezonban, ideje kiterítenünk a térképet és eldöntenünk, hogy idén hol hódolhatnánk a téli sportok örömeinek.

Hogyan maradjunk fittek a főiskolán, egyetemen?

WEBBeteg - Fortin László, újságíró - 2013.01.18. 09:41
Tanulás a vizsgákra, sportolás, hétvégi bulik? Talán még egy részidős munkának is bele kell férnie időnkbe? Hogy lehet ezek mellet még az egészségre is figyelni? Íme néhány tanács, hogyan maradhatunk így is jó formában....

Sportmítoszok - II. rész

WEBBeteg - Vasas Ferenc, fordító - 2013.01.16. 18:37
Akad néhány mítosz, amivel minden hobbi-, de még az élsportolók is találkoztak, s mint olyan, száműzhetetlenül él a fejekben. Ez azonban távolról sem jelenti azt, hogy valamennyit el is kellene fogadnunk, pláne nem azt...

Mikor biztonságos újra sportolni sérülés után?

WEBBeteg - Fortin László, újságíró - 2013.01.14. 21:41
Mikor biztonságos visszatérni a sporthoz egy sérülés után? Honnan tudhatjuk, hogy teljesen felépültünk? Mindenkiben felmerülnek ezek a kérdések, aki szenvedett már el valamilyen sérülést testmozgás közben. Lássuk, mik...

Térdfájdalom sportolás közben - Lehetséges okok és kezelés

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2013.01.12. 16:05
Mindenki, aki sportolt már életében, sőt azok is, akik nem, nagy valószínűséggel tapasztaltak már térdfájdalmat. Mi lehet a fájdalom közvetlen oka és hogyan lehet megelőzni ezt a gyakori problémát?

Sportorvosi vizsgálatok - Mire számítson?

WEBBeteg - Dr. Horváth Balázs, általános orvos - 2013.01.06. 11:07
Versenyezni - néhány sportág kivételével - kizárólag érvényes sportorvosi engedéllyel lehet. A sportorvoslás törvényi kereteit a sportról szóló 2004. évi I. törvény, valamint az ezalapján készült 215/2004. (VII.13.)...

5 kalóriaégető futópados edzésterv

WEBBeteg - 2013.01.03. 18:37
Kevés az ideje? Akkor a futópadon végezhető, gyors és minden testrészt átmozgató gyakorlatokat önnek találták ki. Edzéstervek különböző célokhoz.

Orvosi tanácsok kezdő futóknak

Futanet - 2012.12.29. 19:02
A bemelegítésbe és levezetésbe fektetett idő bőségesen megtérül, mert kevésbé fárad el az izom, kisebb lesz a regenerációs idő és így nagyrészt még intenzív edzések mellett is elkerülhetjük a túlterheléses sérüléseket.

Nanoezüst a sportuházatban: Ártalmas az egészségre?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2012.12.15. 09:41
A nanorészecskék nagyon sokféle ruhaanyagban megtalálhatók. A ruhák gyártása során előszeretettel alkalmazzák a nanoezüstöt. Mi ennek az oka, és milyen hatással vannak egészségünkre ezek az apró ezüstrészecskék?

Snowboard: Fontos tanácsok a kezdőknek

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző - 2012.12.14. 23:23
A téli sportok gazdag palettája várja az évszak szerelmeseit az első hó megérkeztével. Mindenféle emberrel lehet ilyenkor találkozni: gyerekek, akik lelkesen próbálgatják a szánkózást, síelők, akik két léccel elegánsan...
Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, de ha tartósan és a lehető legtermészetesebben szeretnénk szervezetünket ellenállóbbá tenni, a legjobb módszer a mozgás. Hart Nikolett, az Oxygen Medical...

Sí, quad, mountainbike: Klausmann Viktor sosem áll le

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2012.12.01. 16:05
Kalusmann Viktort mindenki a tévéből ismeri, a Szerencsekerék az utóbbi időkig elképzelhetetlen volt nélküle, ám az sokak előtt még ismeretlen lehet, hogy a képernyőtől való búcsúzása óta számos, sporttal kapcsolatos...

Teniszkönyök

WEBBeteg - 2012.11.23. 14:21
A teniszkönyök jóval gyakoribb, mint a golfkönyök, az emberek körülbelül 2-3 százalékát érinti életük során. Elsősorban férfiaknál gyakori.

A vállficamról sportolóknak

WEBBeteg - 2012.11.21. 07:38
Vállficamról akkor beszélünk, ha a felkarcsont feje kiugrik az ízvápából. Okok, tünetek és veszélyeztetett sportok.