Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Mikroműanyagok és táplálkozás

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége - 2024.07.08. 15:12
A globális műanyag-felhasználás ma már jelentős környezeti problémává nőtte ki magát. A környezetszennyezés csökkentése korunk egyik legnagyobb kihívása, a műanyagszennyezés és annak hatása a kutatók, a média és a...

Az alvás és az alvási stádiumok

Springmed - Dr. Zoller Rezső - 2024.07.08. 10:15
A megfelelő alvás szükséges a test regenerálódásához, a napközben tanult új ismeretek rendszerezéséhez, feldolgozásához. Az ébrenlét alatti érzelmi hatások is részben alvás alatt kerülnek a helyükre. Az alvással töltött...

Hogyan maradjon fitt repülőgépes utazáskor is?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2024.07.07. 18:03
Amennyiben betart néhány alapvető óvintézkedést repülés előtt, alatt és után, sokkal élvezetesebbé teheti az utazást, és elkerülhet számos, a repüléssel összefüggésbe hozható problémát.

A leégés később bosszulja meg magát

WEBBeteg - Dr. Gál Mónika, bőrgyógyász - 2024.07.06. 09:00
Napégés
A napfény sokszor emlegetett áldásos hatása mellett sajnos igen sok veszély forrása. A legismertebb fényártalom a napégés, amelyért főképp a hosszúhullámú UV-B sugarak tehetőek felelőssé.

Szívbarát táplálkozás - Hogyan étkezzünk szívünknek kedvezően?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2024.07.06. 05:03
Szív- és érrendszer
A szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában számos kockázati tényező vesz részt, amelyek közül a táplálkozás az egyik legkiemelkedőbb, amellyel befolyásolható a betegség kialakulása, előrehaladása. Helyesen...

A hüvely anatómiája és a hüvelyflóra

WEBBeteg - Dr. Kiss György, szülész-nőgyógyász - 2024.07.05. 13:04
A hormonális és vérkeringési változásokat közvetítő hüvely szöveti felépítése rendkívüli. Szentágothai professzor megfogalmazásában: a hüvely rugalmas rostokba ágyazott, hatalmas simaizomtömeg, melyben a falat borító...

Fürödhetek-e együtt a kutyámmal?

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2024.07.04. 14:01
Kutya
Itt a nyár, itt a hőség, felmerülhet a kérdés, hogy a családtagként velünk élő házikedvencünkkel, kutyánkkal fürödhetünk-e együtt, vagy kell-e számolnunk valamilyen egészségügyi kockázattal, akár magunkra, akár a...

Monocita - Laborérték

WEBBeteg - Dr. Borsi-Lieber Katalin - 2024.07.03. 13:15
Monocita
A monociták a fehérvérsejtek egy csoportját alkotják, annak 4-6 százalékát képezik. Mi okozhatja, ha magasabb, és mi, ha alacsonyabb az értéke a normálisnál?

Mit érdemes tudni a hüvelyflóráról?

WEBBeteg - Dr. Molnár Zsuzsanna, szülész-nőgyógyász - 2024.07.02. 14:03
Hüvelyflóra
Általában, amikor baktériumokról van szó, mindig rögtön gyulladásra, fertőző betegségre gondolunk. Pedig a természetben sem minden fekete vagy fehér. A baktériumok között vannak halálos betegséget okozók, és olyanok is...

A testmozgás kevésbé ismert pozitív hatásai

WEBBeteg - 2024.07.02. 11:35
Sport
Túlsúly, szív- és érrendszeri betegségek, az állóképesség hiánya, legyengült immunrendszer... A mozgáshiányos életmód negatív következményeit csaknem mindenki ismeri. Most összegyűjtöttük a rendszeres sportolás kevésbé...

Miért nélkülözhetetlen a kálium?

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2024.07.02. 04:03
Kálium
A kálium a makroelemek közé tartozik, vagyis olyan ásványi anyag, amelyre a szervezetnek naponta több grammos mennyiségben van szüksége. Milyen szerepe van a káliumnak szervezetünk működésében?

Több ezer egészségügyi dolgozó mozdult meg az országban

Bethesda Gyermekkórház - 2024.07.01. 09:01
23 millió percnyi mozgás, 3270 résztvevő, 195 ezer megmászott lépcsőfok és 590 ezer liter elfogyasztott víz – csupán néhány adat a Magyar Kórházszövetség által szervezett 100 nap az egészségedért! Országos Kórházi...

Gyakori tévhitek és meglepő tények a veséről

WEBBeteg - 2024.07.01. 04:03
Vese
Bár a vese létfontosságú és ismert szerveink közé tartozik, annak megbetegedéseivel kapcsolatos kérdések sokak számára mégis kevéssé ismert területnek számítanak. A legtöbb ember fel tud sorolni több tényezőt májunk...

A fekete ribizli – Egy sokoldalú gyógynövény

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.29. 05:03
Fekete ribizli
A fekete ribizli levele, termése és magja is rendelkezik terápiás értékkel. A növényt a népgyógyászat régóta alkalmazza, és mára több előnyös hatását is sikerült tudományos vizsgálatoknak igazolnia.

Az alkohol és a hőség rossz párosítás

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.28. 18:19
Alkohol
A nagy hőségben kerüljük az alkoholos italokat! Az alkohol és a hőség külön-külön is megterhelő lehet, együtt viszont óriási mértékben megviseli a keringési rendszert, olyannyira, hogy az akár össze is omolhat....

Glükóz (vércukor) - A laborérték értelmezése

WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász - 2024.06.27. 12:35
Vércukor
A vizsgálatot elsősorban a cukorbetegség megállapítása, illetve követése céljából végzik. Mit jelezhet, ha értéke a normálisnál alacsonyabb, és mire utalhat az, ha magasabb?

Tengeribetegség - Okok, tünetek és megelőzés

WEBBeteg - Dr. Dunás-Varga Veronika, belgyógyász - 2024.06.27. 04:03
Utazási betegség
A tengeribetegség nevével ellentétben nem valódi betegség, hanem természetes élettani reakció az érzékszerveket a tengereken, élő vízen érő ingerekre. Tünetei az enyhe tompaságtól a súlyos hányásig terjedhetnek.

Kutyaürülék - Veszélyes hulladék vagy sem?

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2024.06.25. 10:00
Kutya
Hazánkban közel 3 millió kutya él, napi szinten mintegy 500 tonna ürülék kerül a kukákba, jobb esetben az elkülönített tárolókba. Veszélyes hulladék vagy sem a kutyaürülék? Hol a megfelelő helye a kutyapiszoknak?

Hogyan válasszunk megfelelő szúnyogriasztót?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész - 2024.06.23. 12:45
Szúnyog
Nyári kirándulások, vagy szabad téren eltöltött esték kellemetlen vendége a szúnyog. Ilyenkor természetesen szúnyogriasztóval próbálunk védekezni, de melyiket válasszuk a patikák, drogériák széles kínálatából?

Hogyan tároljuk a gyógyszereket, ha nyaralni megyünk?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.22. 12:50
A nyaralásra való készülődés során a stressz és az izgatottság miatt sokan csak hanyagul a kézitáskába vagy a kesztyűtartóba dobják a gyógyszereket. De ez nem helyes!

A tiltott helyen való fürdőzés veszélyei

WEBBeteg összeállítás - 2024.06.21. 18:00
Fürdőzés
A tiltott helyeken, szabad vizekben és a szökőkutakban való fürdőzés veszélyeire rendszeresen figyelmeztetnek a hatóságok, ám mégis minden évben számos megbetegedésért és halálesetért felel a tilalom megszegése. A nem...

Sportolás a nyári melegben

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.21. 12:18
Hőség
Annak, aki nagy melegben sem mond vagy mondhat le a sportról, két dolgot mindenképp érdemes megfogadnia: igyon sok vizet és tartson gyakran pihenőt! Hőségben azonban senkinek sem tanácsos sportolnia! Ugyanis ha...

Egészséges nyári viselet: tippek a maximális kényelemért

WEBBeteg összeállítás - Cs. K., fordító és Bak Marianna, biológus szakfordító - 2024.06.21. 04:03
A perzselő nyári meleg gyakran okoz izzadást és hőkiütést. Azonban megfelelő ruházat viselésével, okos öltözködéssel ezek a kellemetlenségek elkerülhetők. Íme, néhány tipp, mit vegyen fel a forró napokon.