Tápanyagtartalom

ÉLELMISZER

Spagetti

TÍPUS

Tészták

VÍZTARTALOM (G)

67,73

ENERGIA (KCAL)

138

FEHÉRJE (G)

4,54

ZSÍR (G)

2,07

SZÉNHIDRÁT (G)

25,16

ROST

1,2

CUKORTARTALOM (G)

0,4

ÉLELMISZER

Spárga

TÍPUS

Zöldség- és gyümölcsfélék

VÍZTARTALOM (G)

92,63

ENERGIA (KCAL)

22

FEHÉRJE (G)

2,4

ZSÍR (G)

0,22

SZÉNHIDRÁT (G)

4,11

ROST

2

CUKORTARTALOM (G)

1,3

ÉLELMISZER

Spenót

TÍPUS

Zöldség- és gyümölcsfélék

VÍZTARTALOM (G)

67,2

ENERGIA (KCAL)

125

FEHÉRJE (G)

13,1

ZSÍR (G)

7,1

SZÉNHIDRÁT (G)

9,4

ROST

0,8

ÉLELMISZER

Spenót (főtt)

TÍPUS

Zöldség- és gyümölcsfélék

VÍZTARTALOM (G)

91,4

ENERGIA (KCAL)

23

FEHÉRJE (G)

2,86

ZSÍR (G)

0,39

SZÉNHIDRÁT (G)

3,63

ROST

2,2

CUKORTARTALOM (G)

0,42

ÉLELMISZER

Spenót (konzerv)

TÍPUS

Tartósított élelmiszerek

VÍZTARTALOM (G)

91,21

ENERGIA (KCAL)

23

FEHÉRJE (G)

2,97

ZSÍR (G)

0,26

SZÉNHIDRÁT (G)

3,75

ROST

2,4

CUKORTARTALOM (G)

0,43

ÉLELMISZER

Sügér

TÍPUS

Halak és halkészítmények

VÍZTARTALOM (G)

75,66

ENERGIA (KCAL)

114

FEHÉRJE (G)

18,86

ZSÍR (G)

3,69

SZÉNHIDRÁT (G)

0

ROST

0

ÉLELMISZER

Süllő

TÍPUS

Halak és halkészítmények

ÉLELMISZER

Sűrített tej, cukrozott

TÍPUS

Tejek, tejtermékek, tejpótlók

ENERGIA (KCAL)

316,6

FEHÉRJE (G)

8,5

ZSÍR (G)

7

SZÉNHIDRÁT (G)

54,9

ÉLELMISZER

Sütőtök (főtt)

TÍPUS

Zöldség- és gyümölcsfélék

VÍZTARTALOM (G)

93,85

ENERGIA (KCAL)

20

FEHÉRJE (G)

1,2

ZSÍR (G)

0,2

SZÉNHIDRÁT (G)

4,35

ROST

1,1

CUKORTARTALOM (G)

2,02

ÉLELMISZER

Szalámi (marha)

TÍPUS

Húsok és húskészítmények

VÍZTARTALOM (G)

66,17

ENERGIA (KCAL)

200

FEHÉRJE (G)

11,64

ZSÍR (G)

13,52

SZÉNHIDRÁT (G)

7,41

ROST

0

CUKORTARTALOM (G)

0