Izomgörcs
kb. 9-10 éves korom óta fordulnak elő izomgörcseim, leggyakrabban a vádliban, de szokott lenni karon, háton, combon, lábfejen is., De kb április óta reggelente szinte mindig lábikra görcsre ébredek, sokszor napközben is többször görcsöl valamelyik izmom. Már szedtem kálciumot, illetve magnéziumot, de nem használt. Rendszeresen sportolok, de ez korábban is így volt. Próbáltam megfigyelni, hogy mikor jelentkezik a görcs, ritkán megerőltetés közben, gyakran nyújtáskor, nyújtózkodáskor, és hát álmomban. Mi okozhatja?
Dr. Szamosi Szilvia válasza izomgörcs témában
Tisztelt Kérdező! Leginkább a sportolás okozta fokozott megterhelés, illetve az izmok túlnyújtása okozhatja a görcsöt. Javaslom, hogy próbálja meg rendszeresen izomlazító hatású kenőcccsel esténként bedörzsölni a vádlit, pl. Richtofit sportkrémmel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
