Contorloc melletti gyomorfájdalmak
Tisztelt doktor Úr / Tisztelt doktor Nő. Refluxom van tükrözéssel megálapitott. Controlokot szedek, lassan 1 éve. Ennek ellenére gyakran jelentkeznek erős gyomor, illetve mellkas fajdalmaim. Az étkezésre nagyon oda figyelek, rengeteg gyümölcsöt, zöldséget fogyasztok, de ennek ellenére is gyakoriak a panaszaim. Nem beszélve a gázosodásrol, és az egész napig tartó böfögésekröl. A tejet ki hagytam az étrendemböl, valóban árthat a tej fogyasztása? A hús félék, és a hagyma, ezeket sem fogyasztom. Vagy lehetne? Már nem tudom mit próbáljak ki. Kérem a tanácsát. Köszönöm szépen. Tisztelettel. Sörösné.
Dr. Plósz János válasza reflux témában
A puffadást illetve a böfögést nagy valószínűséggel a fokozott levegőnyelés okozza (ez provokálja a reflux kialakulását is) . Így a legfontosabb teendő a levegőnyelés tudatos kerülése (nyugodt, megfontolt evés, ivás, beszéd, az "üres" nyelések kerülése). A tej fogyasztása csak akkor kerülendő, ha tényleg észleli, hogy tej fogyasztását követően fokozott puffadás, hasmenés, hasi panaszok jelentkeznek. A bő rostfogyasztás nagyon jó, de igazán akkor hat, ha megfelelő fizikai aktivitás is társul hozzá. A panaszok megszüntetésében segíthet a Salvus vizes ivókúra valamint az Iberogast használata.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
