Több mint TestŐr blog cikkek

A rádiófrekvenciás noninvazív eljárásokkal nem ejtenek sebet, nem szúrnak, nem vágnak a bőrön. A folyamat a bőr mélyében történik, a kollagéntermelődés aktiválódik, és ezáltal a bőr rugalmasabb, feszesebb, teltebb lesz....

A bőr kollagéntermelését a sokrétű növényi táplálkozással segíthetjük, hiszen a növényi hatóanyagokkal antioxidánsokat juttatunk a szervezetbe, amik segítik megújítani a bőr szerkezetét és beindítani a regenerációs...

A szájban jó és rossz baktériumok vannak jelen, ezeknek egyensúlyának megtartásával elkerülhető a rossz lehelet. Ha a rossz baktériumok kerülnek túlsúlyba, akkor megjelenhet a rossz szájszag, ami az élet minden...

Aki valaha fogyókúrázott már, az ismeri a gyors súlyvesztés következményeit. A bőr veszít a feszességéből, sőt nagyobb fogyásnál akár meg is ereszkedhet, vagy rosszabb esetben lóghat is. Fontos, hogy az egyenletes...

Az őszülés az öregedési folyamat része. A bőr, a hajszálak, a szőrszálak az oxidációs folyamat eredményeként a színpigmentekből is veszítenek. A testben megtalálható legerősebb antioxidáns enzim a kataláz, aminek...

A bőr aknésságának, pattanásosságának megszüntetésére ma már megoldást kínál a tudomány. A villanófény terápiával az öregedés egyes jelei is kezelhetők. A bőr megereszkedése, vagy akár a pigmentfoltok is eltüntethetők....

Köztudott, hogy a majonéz egy kalóriadús étel. Testépítők kifejlesztettek egy kalóriaszegény, zsírszegény, egészséges változatot, amit tojásfehérjéből, zsírszegény olajból, mustárból készítenek. Sóval, borssal és...

A kor előrehaladtával a hajhagymákban a melanintermelés csökken, majd leáll. A melanin színpigment nemcsak a színét adja a hajnak, de rugalmasságához, tartásához és fényéhez is hozzátesz. A kataláz enzim csökkenésével a...

A nagyvárosi élet velejárója, hogy sokan nem tudnak otthon ebédelni. Ilyenkor nehéz megoldani az egészséges táplálkozást, pedig ez az egészségmegőrzés alapja. De az ételrendelés ma már nem csak a menzaszintű ételeket...

Az idegrendszer befolyásolja a hormonháztartást, ha valaki például gyerekkorában olyan élelmiszereket fogyasztott, amik jelentős mértékben megnövelték az inzulinszintet a szervezetben, akkor annak valószínűleg aknés...

Az életmódváltás nemcsak lemondásokkal jár, de új szokásokkal is. Egyedül egy kicsit tanácstalan az ember, hiszen új alapanyagokat, új recepteket kell megtanulnia. Az étkezési szokás mellett a bevásárlási szokáson is...

A bőrápolásnál, bőrmegújításnál érdemes minél tisztább alapanyagú bőrtápláló krémeket választani, ilyenek lehetnek a biotermékek. A bio minősítés nemcsak azt jelenti, hogy semmilyen vegyszert nem tartalmaznak, hanem azt...

Nagyon egyszerű tény, hogy amit beviszünk a szervezetbe, az sejtszinten befolyásolja a működését. A méreganyagok terhelik a szerveket és zavart okozhatnak. A bőr a szervezet egyik jelző felülete, az is látszik rajta, ha...

A mai rohanó világban szinte mindenkinek az életében jelen van a stressz. Fontos, hogy mindenki megtalálja a számára legalkalmasabb kikapcsolódási technikát, ami például a művészet is lehet. Nem kell, hogy profi legyen...

A speciális méregtelenítő gyógyteák segítik a máj működését, így a szervezet tisztítását is elősegítik. Ha valaki szeretne egy pár kilótól megszabadulni, az esztelen fogyókúrák helyett inkább méregtelenítsen, hiszen így...

A tej a kalcium mellett A-, B1-, B2-, B12- és D-vitamint is tartalmaz. Ezenkívül ásványi anyagokban is gazdag. A tejfogyasztás egyre csökken, pedig nemcsak a csontépítésben van támogató szerepe, de a szív- és...

Rengeteg A-, D- és különféle B-vitaminokat tartalmaz a tojás. Ezenkívül kiváló fehérjeforrás is. Ma már nem tiltanak senkit a tojásfogyasztástól, a benne lévő koleszterinről is kiderült, hogy erre a típusú koleszterinre...

Nem csak vegyszerrel lehet a baktériumok ellen felvenni a harcot. Aktív oxigénnel, UV-C csírátlanítóval vagy akár sóval is kezelhető a medence vize. Ez utóbbihoz nemcsak sóra lesz szükség, hanem egy sóbontó készülékre...

Felmérések kimutatták, hogy már magának a természet zöld színének a látványa is csökkenti a szervezetben a gyulladásszintet.

A technológiai vívmányok az alakformálásnál abban próbálnak segíteni, hogy minél könnyebb legyen a megterhelő zsírégetés. A kollagén lámpa, az infralámpa és a vákuum gyorsítja a zsírbontást, egy jó film pedig segít a...

Ha a kataláz enzim hiánya miatt alakul ki az őszülés, elsődleges szempont az enzim pótlása, amivel a hidrogén-peroxidot egyensúlyban lehet tartani. Ugyanis ez felel a hajhagymákban termelődő melanin kifehérítéséért.

A XXI. században időt kell adni a pihenésnek is. Sokan a kertjüket a második nappalikét használják. Így a kerti bútoroknál is nagyon fontos a kényelmi szempont. Az árnyékolásvédelem a káros sugarak elől ad menedéket, a...

A vérplazmaadás olyan gyógyszerek előállítását teszi lehetővé, amik a vérzékenységben szenvedő vagy az immunhiánnyal született betegek életét segítik. A plazmaadás során a vér alakos elemeit visszaadják a donornak, és a...

A dió nemcsak az agyműködésre van jó hatással, de a rákos daganatok kialakulásának megelőzésében is segíthet. Ezenkívül a káposztának, a karfiolnak, a brokkolinak, de a gránátalmának is daganatmegelőző hatása van.

A fejbőrön megtalálható a hidrogén-peroxid, amit ha a kataláz enzim nem semlegesít, akkor az reakcióba lép a hajhagymákkal és gátolja a melanintermelést. Sajnos idővel a kataláz enzim csökken a szervezetben, de...