Hogyan lehetek ujra olyan, mint reg!
Udv. Mar reg ota nem jarok edzesre, mert az iskola sokaig tart es meg tanulnom is kell. Nagyon bant, hogy torna oran futottunk 1km-t es a fiuknal en voltam a leglassub, en birtam legkevesbe. Regebb nagyon jol birtam a sok futast, de, amiota anyit nem edzek nem vagyok formaba. Szeretnem megkerdezni, hogy valami tanacsot, hogy otthon milyen erogyakorlatokat csinaljak, hogy ujra a formanban legyek. 15/F
Dr. Csuth Ágnes válasza testmozgás témában
Kedves Kérdező! Mozogj, amikor időd engedi. Például járj kerékpárral iskolába, boltba, esténként tornázzál otthon, csinálhatsz gimnasztikát, talajtornát is, de a szobakerékpár is nagyon hasznos dolog.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2011. október 18.