Tarkófájdalom, vérnyomásingadozás

Tisztelt Doktornő/úr! Tegnap este nagyon fájt a tarkóm, a vér, mintha fel-le ment volna az agyamban. Feszültek a hát- és a nyakizmaim. Kicsit megerőltettem magam fekvőtámasszal, illetőleg keveset ettem. Miután ettem, jobban lettem. Időnként reggel szokott ilyen lenni, míg nem eszem. Menstruáció előtt is állok, illetve stresszes is vagyok. Remélem, semmi komoly bajom nincs. Általában alacsony a vérnyomásom. Ön szerint mi lehet a gond? Köszönettel

WEBBeteg Szakértő válasza tarkófájdalom témában

Tisztelt Kérdező! Valószínűleg minden problémája hátterében a stressz áll. Első lépésként sajátítson el stresszkezelési technikát. Figyeljen oda a rendszeres étkezésekre és végezzen minden nap gerinctornát. Kerülje az egyszerű szénhidrátot, alkohol- és dohányzási tilalom. Mérje vérnyomását a rosszullétek idején.

Itt kérdezhet