Testsúly
Üdvözlöm 20 éves vagyok magasságom 193 cm, de emellett csak 58 kg a testsúlyom, azt szeretném megtudni, hogy lehetséges-e valamilyen módon ezt növelni, pontosabban először azt szeretném megtudni, hogy hova kellene ezzel elmennem. A körzeti órvosommal korábban már beszéltem ő a testmozgáson és a súlyemelésen kívül mást nem ajánlott, de az nem segített semmit, akárhányszor próbálkoztam rendszeresíteni a táplálkozásom 65 kg-nál többre nem jutottam, gyorsan nöttem így a csontozatom is elég vékony és az izületeimmel sincs minden rendben, ezért a rendszeresebb tetsmozgást pl.: futás, kerékpár, nem erőltetem a térdeim miatt, mert sokat nem bírok velük. Sokan mondták, hogy nem hízhatok mert ilyen az alkatom és az anyagcserém, de ez orvosilag nem bizonyított, és én sem vagyok hajlandó ennyivel letudni az egészet, abban szeretnék segítséget kérni, hogy hova kellene ezzel először elmennem, vagy esetleg simán próbálkozzak tömegnövelőkkel vagy különféle turmixokkal, amiket nem igazán szeretnék. Azt szeretném tudni van e módja, hogy hízhassak, vagy teljesen fölösleges minden próbálkozás és nálam ez nem lehetséges? Válaszát előre is köszönöm.
Dr. Csuth Ágnes válasza soványság témában
Kedves Kérdező! Először kivizsgálást javasolnék, hogy esetleg nem valamilyen felszívódási zavar vagy pajzsmirigy túlműködés okozza-e a soványságot. A felszívódási zavar lehet például lisztérzékenység. Addig is Béres-csepp, fehérjedús étrend javasolt.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
