Nem tudom mit tegyek..
Tisztelt Doktor Nő/Doktor Úr! Egy olyan problémával keresem fel Önt, amit eddig próbáltam elhessegetni, de már nem tudom figyelmen kívül hagyni. Egyrészt, utóbbi 1-2 évben sokat a fáj a fejem, van, hogy 1 hónapig szinte minden nap, de aztán vagy 2-3 hónapig semmi. Van, hogy egész nap fáj, és semmilyen gyógyszer nem használ. Csak, hogy e mellett vannak alvási nehézségeim. Emiatt persze állandóan fáradt vagyok, és legszívesebben egész nap pihennék. Borzasztó nehezen tudok elaludni, az agyam nem kapcsol ki. Folyamatosan kattog mindenen, és leginkább negatív dolgokon, miket nem tudok megcsinálni, meg, amik érnek akár napközben is. Sőt olyanon is aggódok, ami lehet nem is lesz... Közeli ismerőseim azt mondják mindig, hogy változtassak a gondolkodásomon, legyek pozitív, stb., De egyszerűen nem megy, nem tudom az agyammal megértetni, hogy nem kell félni dolgoktól. Estéim borzasztóak. Ahogy becsukom a szemem, egyből sírás, és bevillanak a rossz, negatív dolgok. Meg úgy érzem, mintha nem kapnék elég levegőt, meg egyszerűen nem látok kiutat. És folyamatosan az van eszembe, nem birom tovább. Lényegében azért írok, mert eddig ezek az érzések megvoltak, de nem ilyen sűrűn, most szinte 1 hete folyamatosan, és most már nappal is érzek ilyeneket, és egyre gyakrabban. Úgy érzem ilyenkor, hogy ha nem történik valami, akkor vége, nem birom tovább. El kell mondanom, hogy kb. 2 éve van többször rossz hangulatom, (pedig előtte egy élet vidám lány voltam) és máskor is volt ilyen érzésem, de ennyire rossz még nem volt. Önt szerint mi lehet a gond, mit tegyek? Előre is köszönöm válaszát és bocsánat a hosszú sikeredet kérdésemért. Köszönöm
Dr. Veress Dóra válasza fejfájás témában
Kedves Kérdező! Ugyan enm írta, hogy vannak-e jelenleg élethelyzeti nehézségei, de valószínűnek tartom, hogy az éjszakai szorongásai ilyen problémákra vezethető vissza. Éjszaka egyébként is felerősödnek a lelki eredetű tünetek, mivel akkor csönd van, nem tereli el semmi a figyelmet ezekről a gondokról. A 2 éve jelentkező, depresszív tüneteire és a mostani szorongásos panaszaira tekintettel azt javaslom, hogy keresse fel a legközelebbi pszichiátriai szakrendelést és ott próbáljanak megoldást találni. A helyi szakorvos megvizsgálja Önt és eldönti, hogy kell-e gyógyszeres kezelés, vagy inkább pszichoterápiát javasol. A fejfájását is ki kellene vizsgáltatni az ideggyógyászat fejfájás ambulanciáján, mert lehet összefüggésben a pszichés problémákkal, de az is előfordulhat, hogy más áll a hátterében.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
