Több mint TestŐr blog cikkek

A legtöbb fűszernek antibiotikus hatása van, ilyen a fokhagyma. A petrezselyem vízhajtó hatású, a gyömbér, a kurkuma pedig gyulladáscsökkentő.

Végre egy divathullám, ami tényleg követni való. Pár éve megfigyelhető, hogy egyre divatosabb a reformétkezés. Az emberek próbálnak odafigyelni arra, hogy mit esznek, és az étteremben is próbálnak az egészséges ételek...

Az állatoknak sokszor már a közelsége is jótékonyan hat az emberi szervezetre.

Az európai átlagtól a halfogyasztásban igencsak le vagyunk maradva. Bár az elmúlt években egyre közkedveltebbek lettek a keleti konyha ázsiai ízei, ahol a halas vagy egyéb tengergyümölcsei-fogások nem ritkák. Annak...

A szervezetben a kor előrehaladtával egyre csökken a kataláz enzim, így a fejbőrön természetes formában előforduló hidrogén-peroxid a hajhagymákban keletkező festékanyagot kifehéríti. A hiányzó enzim pótlásával a...

Sokakat ugyanúgy megvisel a kutyájuk, macskájuk betegsége, mintha egy családtag betegedne meg. Azokat a táplálékkiegészítőket, amik természetes összetevőket tartalmaznak, annak ellenére, hogy ember számára készültek...

A cukorpasztával való gyantázás látszólag hasonlít a hagyományos gyantázáshoz, pedig szinte mindenben különbözik. A cukorból, vízből és citromléből kevert pasztát ugyanúgy felmelegítik, majd a növésiránynak megfelelő...

Sokan a nagyváros zaja elől a vidéki nyugalomba menekülnek. Pár nap alatt szinte ténylegesen belassul az ember, és a környezeti szépségek, a természet segít helyrebillenteni a valós értékeket. A pihenéssel pedig a test...

Az állati fehérje lebomlása során a bélrendszerben trimetilamin-N-oxid keletkezik. Mivel ez egy igen káros gáznemű anyag, a bélfalon keresztülszivárogva a véráramba jutva visszamérgezi a szervezetet. Megállapították...

Az iskola előtti készségfejlesztés fontosságát ma már nem vitatják. De a megváltozott elvárási rendszer és szint mellett már maga a helyszínváltás is megviseli sokszor a gyereket. Vannak ma már olyan óvodák, ahol egyben...

Az őszülési folyamat sok esetben egy enzim csökkenése miatt alakul ki. Ha a szervezetben csökken a kataláz enzim mennyisége, a fejbőrön jelen lévő hidrogén-peroxid fehérítő hatása fog érvényesülni. Amint pótolva van a...

A nagyvárosi élet sokszor kéz a kézben jár a stresszes életmóddal. A stressz viszont nem csak az idegeket veszi igénybe. Sejtszinten befolyásolja az egész szervezet működését. Épp ezért nagyon fontos időt szánni a...

Kutatási eredmények bizonyítják, hogy számos idegrendszeri betegség egyik kiváltó oka lehet a D-vitamin-hiány. A depressziónál, a skizofréniánál is befolyásoló tényező lehet ennek a vitaminnak a hiánya. A szabad levegőn...

A bőrfelszín alatti zsírszöveteket lézeres zsírbontással lehet csökkenteni. A zsírsejtek felmelegíthetők, a hő hatására szétpukkannak, és a nyirokrendszer segítségével pár napon belül kiürülnek a szervezetből. A mélyebb...

Az állati fehérjék lebontása közben olyan káros anyagok termelődnek a bélben, amik bekerülhetnek a véráramba. Így ezek fogyasztása gyulladáskeltő folyamatokat indít be. A tavaszi méregtelenítésként növényi táplálékkal...

A legtöbb középkorú ember idővel elkezd horkolni. Ennek az az oka, hogy a szövetek egyre rugalmatlanabbá válnak, így az alvás közben, a légvétel következtében berezonálnak. Ennek az eredménye a horkolás. A lézertechnika...

A makacs kilók mögött sokszor pajzsmirigyprobléma áll. A megváltozott pajzsmirigyműködés lelassíthatja az anyagcserét, így a pluszkilók észrevétlenül lerakódhatnak. A fogyókúra is eredménytelenebb, ha a pajzsmirigy...

Az elmúlt évtizedekben a kismolekulájú gyógyszerek terjedtek el. Pár éve viszont olyan anyagokkal kísérleteznek, amik természetes formában is jelen vannak a szervezetben. A fehérjealapú vagy peptidalapú gyógyszerekhez...

A fogpótlásoknál az implantátumbeültetésnek számos előnye van. Sajátfog-érzetet ad és természetesebb a használata. De a beültetésében is vannak már újítások. Ha megfelelő a csontállomány, akkor metszés nélkül, apró...

Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a telített zsírsav fogyasztása mennyi mindenben árt a szervezetnek. Az elfogyasztásuk után egyes bélbaktériumok elhalnak és lipopoliszacharidok keletkeznek, amik a bélfalon keresztül...

A fejbőrön természetes formában megtalálható a hidrogén-peroxid. Mindaddig, míg a kataláz enzim megfelelő mennyiségben van jelen a szervezetben, a hidrogén-peroxid hajhagymára gyakorolt fehérítő hatását hatástalanítja....

A növényi táplálkozás során a szervezet poliszacharidokat állít elő, ebből pedig rövid láncú zsírsavakat hoz létre. A rövid láncú zsírsavak antimikrobiális hatásúak, védik a májat, a beleket és a szívet.

A szépségápolásban is felhasználják már az oxigén regeneráló hatását. Magas koncentrációjú oxigénnel a vérellátás, a sejtregenerálódás is beindul, így a hatóanyagok is jobban tudnak hasznosulni. Így szike nélkül...

Negyven év felett egyre többen lesznek egészségtudatosak. Próbálnak rendszeresen mozogni és odafigyelni a táplálkozásukra. A legjobban a helyes étrend megválasztásával befolyásolható a fittség és az egészség. A növényi...

Ötven, hatvan év feletti magányos emberek számára egyre kevesebb felület van, ahol társat kereshetnek. Ennek a korosztálynak a magánszférán kívüli személyes ismerkedésre nem sok lehetősége van, az internet használatához...