Szorult helyzet
Tisztelt Válaszadó! Már néhány hónapja székrekedéssel küzdök, emiatt rengetegszer volt már aranyerem, székletet csak hashajtó (Guttalax illetve mályvatea) segítségével tudok csak produkálni. Nagyon sok mindent olvastam már erről a "betegségről". Ha sok folyadékot fogyasztok az valóban segít? Én sajnos nem tudok búzakorpát és hasonló emésztés-javítókat fogyasztani, a lisztérzékenységem miatt. Nem akarok hashajtókon élni és ez a helyzet nagyon kellemetlen számomra, és orvoshoz sem fordulnék, ha nem muszáj. Tud nekem valami sikeres segítséget adni? Válaszát előre is köszönöm!
Dr. Csuth Ágnes válasza székrekedés témában
Tisztelt Kérdező! A folyadékfogyasztásra valóban oda kell figyelni. Kerülni kell a székrekedést okozó ételeket (édességek). Mozogjon minden nap legalább fél órát. A sok zöldség fogyasztása, minél kevesebb hőhatásnak kitéve segít az elégséges növényi rost bevitelében. A tartós panaszok miatt gasztroenterológiai szakrendelést célszerű felkeresni, hiszen egyéb okok is állhatnak a háttérben, nem csak az alkat és az életvitelből származó dolgok.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
