Emésztési probléma

Tisztelt Doktor Úr/ Nő, Misák Dóra vagyok, 21 éves egyetemi hallgató. A következő probléma miatt írok: második éve tanulok itt Budapesten, de vidéken élek, ennek következtében sajnos nem áll módomban a rendszeres étkezés kivitelezése. Az utóbbi kb. két hétben állandó székelési problémáim jelentkeztem, amely alatt azt értem, hogy vagy szorulásom támad, vagy pedig akut hasmenés. Két napja nagyon erős végbélkörnyéki fájdalmam és székrekedésem van. Sajnos még nem volt lehetőségem tanulmányi elfoglaltságaim miatt orvosomat felkeresni, de amíg ez meg történik mit javasol, mit tehetek? Próbálok sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, de egyelőre semmi változás. Arra is gondoltam, hogy léböjt-kúrát tartok. Mi a véleménye erről? Kérem és egyben köszönöm mielőbbi válaszát! Tisztelettel: MD

Dr. Bodnár Edina válasza emésztőszervi panasz témában

Tisztelt Kérdező! A probléma orvoslására nem a léböjt kúra a legjobb választás. Ez teljes mértékben csak tüneti kezelés lenne és a sikeressége is kérdéses. A két legfontosabb dolog, hogy naponta legalább 2 liter folyadékot igyon meg (szénsavmentes ásványvaz) és kerülje a sok szénhidrátot, péksüteményt. Mindenképpen több rostot kell fogyasztani, keresse az ilyen termékeket bevásárláskor. Mindan nap legyen mozgás, ez lehet akár fél óra séta is. Természetesen mindezek ellen hat a stressz és a sok ülés. Meg fogja találni az egyensúlyt. A végbéltáji fájdalom miatt nyugodtan használhat időnként aranyér kezelésre használatos kenőcsöt, kúpot.

Itt kérdezhet