Cink és herpesz

Tisztelt Doktornő! Egy cikkben azt olvastam, hogy napi 200 mg cink, 500 mg C-vitamin és 2-3000 mg lizin bevitele 6 héten keresztül jelentősen csökkentheti a herpesz kialakulásának esélyét. A C-vitamin és a lizini annyira nem érdekes ebben az esetben, de a 200 mg cink az ajánlott adag sokszorosa. Ez 2-3 hónapos távon okozhat károsodást? Üdvözlettel.

Dr. Tóth Gyöngyi válasza herpesz témában

Tisztelt Kérdező! A C- vitamin és lizin bevitelét én is javaslom, de a ilyen magas dózisban a cink szedése szerintem túladagoláshoz vezethet, ezért ennek szedését kisebb adagban javasolnám.

Itt kérdezhet