Éjszakai ébredések

Üdvözlöm! kérdésem a 3 éves kislányommal kapcsolatos, aki éjszaka többször ébred (gyakran 5-10x is) és különböző ürügyekkel áthív magához engem vagy a férjemet (takarjatok be, szomjas vagyok..stb.). Ha nem reagálunk, akkor komoly hisztit produkál. Nagyon értelmes kislány és mindig megbeszéljük vele, hogy az éjszaka alvásra való, látszólag meg is érti...talán félelem lehet a háttérben? Legalább fél éve tart ez a helyzet és nagyon tanácstalan és fáradt vagyok.. Mi lehet a háttérben és mit lehetne tenni, hogy megoldódjon a helyzet? Köszönettel!

Ujpál Zsófia válasza éjszakai ébredés témában

Kedves Levélíró! Egy kicsi gyermeknél sok minden lehet a háttérben, érdemes ezt akár játékos formában kideríteni. Például egy közös bábozás, vagy más játékszerekkel eljátszott történet, ami az éjszakához kapcsolódik, és kötetlen, tehát a kislány közben tudja alakítani a történetet. Ebből a közös játékból kikerekedhet, mi is a probléma. Ha bármilyen félelem áll a háttérben, akkor érdemes egy kicsi, egész éjszakán át világító hangulatlámpát elhelyezni a szobájában. A különböző indokok minden bizonnyal csak ürügyek arra, hogy odahívja Önöket, de talán egyes indokokat ki lehet azzal küszöbölni, ha egy pohár vizet tesznek az ágya mellé. Az is elképzelhető, hogy a félelem mellett (vagy helyett) a szülői figyelem „kicsikarása” a cél, a törődés, gondoskodás. Ebben az esetben érdemes azt végiggondolni, hogyan lehet megteremteni azokat az egészséges határokat, hogy a kislány érezze, fontos Önöknek, törődnek vele, de bizony nem ugrálhat mindenki úgy, ahogyan ő szeretné, és meg kell szoknia, hogy a szülei nem mindig tudnak neki inni adni éjjel. Ilyenkor egy kicsit a szülőknek kell erősnek lenniük, de ez szükséges a későbbi önállósodás érdekében. Ezt természetesen csak akkor érdemes erősíteni, ha nem a félelem van a hátterében a viselkedésének. Üdvözlettel.

Itt kérdezhet