Erős sípcsont fájdalom
Szinte minden nap röplabdázom 1-2 órát és mostanában kezdtem érezni fájdalmat a bal lábamban, a sípcsontomnál. Edzés közben és után különösen fáj, tapintásra kemény és melegebbnek érzem. Ha nem mozgatom, akkor is fáj, néha hirtelen beszúr vagy lüktet egyet, járás közben pedig olyan, mintha súlyt cipelnék rajta. Kezdetben csak kisebb területen fájt, de most már a bokámtól a térdemig és a jobb lábamban is kezdem érezni Rendes cipőben játszom, azzal nem lehet baj, bár lúdtalpam van. Előre is köszönöm szépen a választ!
Dr. Bogdán Aurél válasza sípcsont fájdalom témában
Vizsgálat nélkül nehéz megfelelő választ adni. Panaszai hátterében a láb statikai elváltozása miatti izomfáradás és fájdalom állhat. A süllyedt boltozatok miatt az izmok inai hosszabbak és az erőteljesebb mozgás(röplabda)során nagyobb igénybevételnek van kitéve, ezért hamarabb elfárad, merül az izomzat és fáj. Javaslom magnézium és kalcium szedését, nem szteroid gyulladáscsökkentő krém alkalmazását, és a sportcipőben a betét lúdtalpbetétre történő cserélését. Ha 2-3 hónap alatt nincs jelentős javulás, akkor keressen fel egy ortopédiai szakrendelést, ahol vizsgálatokkal pontosabb választ tudnak adni.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
